指甲盖下面有一个弧形的白色印记，这个印记就是指甲半月痕，也就是人们通常说的月牙。几乎每个人的指甲都有月牙，但是有些人月牙比较多，而有些人月牙则很小，甚至几乎看不见。

日常生活中，有观点认为指甲上的月牙关系着身体健康，“月牙越明显，身体就越好，月牙较少，身体就差”。

那这种观点是正确的吗？首先，来了解一下指甲的形成，看看它和月牙是否有关系。

1、甲基位于指甲最下方，就是指甲与肉相连的部位，它是指甲完成生长的关键。

甲基会产生白色角蛋白细胞，这是构成指甲的主要物质，当这种细胞被产生出来后，就会不断向上生长，最后会变得又硬又白，形成透明的指甲。

2、事实上，月牙就是新长出的，还没有变透明的指甲。

月牙在刚刚生产出来的时候，不会马上变成透明色，并且甲基分泌新指甲的速度不同，指甲中部的生长速度比两侧要快，随着时间的推移，新长出的指甲就会呈现出一个白色的弧形月牙状了。

那么，月牙为什么会有多有少，月牙少就代表身体差吗？

1、月牙的多少与两个原因有关，第一个是甲基的部位，第二个是人体的新陈代谢速度。

2、每个人的指甲部位都有甲基，但是它的生长位置却略有不同。部分人的甲基靠近上部一些，这样，新长出来的指甲会更靠近前面，月牙也会更大更明显。而有些人的新指甲就会被手指皮肤遮住，月牙看上去就会显得很小。

3、每个人的新陈代谢都不一样，有的人新陈代谢快，甲基产生白色角蛋白细胞的速度就快，所以月牙多而清晰。

有些人的代谢速度比较慢，比如老人，那么，月牙就会不清晰。因此，从上面可以看出，月牙少，并不能说明身体就差。这主要是因为甲基的生长位置比较靠后而导致的。

随着年龄的增长，人体的新陈代谢会减慢，指甲上的月牙会逐渐不那么明显。

虽然月牙不能分辨身体的好坏，但从月牙上也能反映出一些健康问题。不管有没有月牙，月牙的数目有多少，这都是正常的。

但是如果月牙在短时间内有明显的变化，比如原来的月牙多，突然就没有了，这种情况需要特别警惕。

它可能预示着身体发生了新陈代谢紊乱、甲状腺功能异常、营养不良等问题，此时，就要尽快到医院进行检查和治疗。

其实，除了月牙上的变化，指甲的变化也能反映人体的健康状况。如果指甲颜色改变，出现黑色、紫色、黄色，或者是指甲上出现竖线，变得凹凸不平。

这些异常变化多半说明身体出现了问题，例如神经衰弱、消化系统疾病，因此，也应该引起人们足够的重视。

综上所述，月牙只是还没有完成生长的指甲，数量的多少并不能说明身体的好坏，因此就算没有月牙，大家也无需过多担心。日常生活中，如果月牙或者指甲发生了突然性的改变，就需要及时到医院进行检查。