人们要想有良好的睡眠质量，那么首先应该有良好的睡眠环境，所以很多人都会铺上纯棉的床单，枕决明子枕头，决明子属于一种中药材，经常枕决明子枕头，其实也可以缓解脑部神经，帮助人们提高睡眠质量。而很多妈妈不知道能不能给自己家的小宝宝用决明子枕头。

　　新生儿的枕头大家最好不要全部用决明子，我们最好是要用夹层的特制面料，比如选择加棉双面结构的造型，给婴儿灌决明子枕头最好是和荞麦，蚕砂等一起混合填充，因为荞麦壳的弹性比较好，所以会让孩子感觉更加舒服。

　　因为决明子是非常硬的，颗粒枕着的时候有一点点硬，在给婴儿使用的时候，枕头千万不能用单层的，最好是在面料内部再加上一层棉花，贴上一层棉，这样会让枕头更加舒服。

　　尽管决明子的养生功效非常好，但如果人们使用不当，其实也会影响到身体机能的正常运行，宝宝年龄非常小，身体各个器官还正在发育完善的过程当中，这个时候如果决明子使用不当，其实也会危害到宝宝的发育。所以我们建议妈妈应该去专门购买适合宝宝的枕头，并且随着宝宝年龄的增长，适合宝宝枕头的高度其实也是不同的，所以我们也应该定期更换枕头。

　　很多成年人会使用决明子枕头，这属于一种养生保健的方式，但是因为宝宝的机体还正处于发育完善的过程当中，所以决明子稍微使用不当，可能就会影响到他们的发育，因此妈妈应该谨慎使用，大家尽量去购买适合宝宝的枕头，如果必须要使用决明子，那么我们也应该把决明子和其他的材料一起放进枕头当中去，并且枕头也要用双层的面料。