当我们身体出现一些情况的时候我们会采取热敷的方法进行缓解其中比较常见的就是崴脚之后进行热敷消肿，而在热敷的时候其实工具的选择也十分的重要，其中毛巾和热水袋就是比较常见的两种热敷的工具那么到底应该用哪一个呢?

在崴脚之后，骨骼会出现疼痛感，而最快消肿的方法就是热敷，但是热敷的方法有很多种，可以用毛巾，也可以用热水袋。要根据不同的情况，选用不一样的方法。热毛巾会直接接触到皮肤，增加血液的流动，而热水袋外面包裹的布可以缓冲热量的传递。对皮肤有一定的保护作用，那么热敷是用热水袋还是用热毛巾呢，下面给大家详细介绍一下。

热敷用毛巾还是热水袋

一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会)，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

热敷用毛巾还是热水袋

热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，止痛、消肿，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

热敷用毛巾还是热水袋

热敷能使肌肉松弛，血管扩张，促进血液循环。用热敷的方法能使宝宝温暖舒适，对一些末梢循环不良(手足冰凉)的宝宝进行保暖。同时，热敷还有助于消炎、消肿和加速组织再生;局部的热敷还能缓解疼痛。所以，热敷也常常用于宝宝皮肤疖肿、臀部肌肉注射后吸收不良而出现的硬结、腹痛、腹胀等。

1、要是发烧热敷要选热毛巾热敷。

2、要是局部疼痛或身上有寒气感觉不舒服还是暖水袋比较好，暖水袋方便，保温时间长。

其实不同的情况有着不同的适合的工具具体应该用毛巾还是热水袋要根据身体的具体情况进行选择，当我们身体发烧发热的时候比较适合用热毛巾进行热敷，但是如果是局部疼痛或者是身体中有寒气的时候建议大家还是选择热水袋更好。