夏天是我们身体因为脚气的高发时间，而夏天由于温度高很容易在我们的脚步滋生非常多的细菌，那在夏天的此后我们如何来护理我们的脚步，避免脚气影响到与人交流的难受情况呢，特别是脚气发作，起来的时候是又疼又痒，很多的人希望治愈脚气，今天小编就来跟大家分享一下，脚气又痒又痛如何泡脚才能去。

具体的解答如下;

1.白酒

白酒也是有消毒的作用的，最好使用的是高度酒，这样杀菌效果会更好，将白酒与水1:20兑开，再进行泡脚，泡玩完脚会变得干爽。

2.白萝卜

在平时泡脚水里面加入适量的萝卜片，这样能达到去除脚臭作用，对脚气疾病也有很好的治疗效果，因为白萝卜消毒杀菌的作用非常明显，能够让脚部细菌存活率降低，达到辅助治疗疾病作用。

3.白醋

白醋有杀菌的功效，将白醋与水以1:20的比例兑开，再进行泡脚，治愈脚气不是一天就能立竿见影，需要坚持一段时间。

4.盐姜水

泡脚水里加入适量的盐以及生姜片，把脚放进去浸泡用力搓揉，这样能达到很好的刺激效果，连续泡脚三天，脚气问题就能得到有效改善，还可以让脚部疲劳消失，睡眠质量有所提高。

5.啤酒

啤酒对于治愈“脚气”有一定的作用，将瓶酒整瓶倒在盆里泡脚(啤酒最好不要加热，常温比较好)，浸泡20分钟后，再用清水清洗。

有脚气的情况，我们可以适当的用一些白萝卜或者岩浆水等等来进行泡脚，达到一个杀菌改善脚，不疲劳的方法，特别是泡酒还能有效让我们睡眠时间变得更长，让我们有一个好的身体，可以使用白醋或者隔夜茶等等都是有效泡脚缓解脚气症状的几种方法。