在生活中，大家渴望得到健康的身体，但总有一些原因，成为你获得健康身体道路上的“拦路虎”。这样的情况，需要引起大家的重视。很多时候，身体的一些部位其实能折射健康的，例如手指甲，看似没有丝毫变化的手指甲，其实有很多异常的存在，这些异常，一定要重视，堪称健康的晴雨表，接下来就一起来看看吧，指甲上的竖纹与健康的关系。

指甲上的竖纹，折射你的健康

第一、指甲上的竖纹很粗糙

在生活中，如果你发现你指甲上的竖纹很粗糙，丝毫不见光泽，摸一下的话，会发现犹如沟壑一般，这样的情况，其实预示你的身体这段时间过于疲劳，是比较糟糕的表现。

同时，也折射你的精神过于疲乏，免疫力过于下降导致的;往往是你不健康的表现;另外一方面，如果你发现你的指甲上的竖纹很粗糙，也折射你身体维生素、微量元素缺乏。

第二、指甲上的竖纹发出蓝色

在生活中，有些人的指甲上的竖纹可能呈现出淡蓝色，这样的蓝色，对于一些肺病患者来说是容易出现的。

这样的蓝色竖纹，往往折射你的肺部不太健康，身体缺乏氧气，预示你的肺部处于病变状态下，引起了肺部感染，需要你提高警惕。

第三、指甲上的竖纹发出黑色

在生活中，指甲上的竖纹呈现出黑色是最常见的情况，这样的黑色，更多的时候会出现在肝肾疾病患者的身上。

例如，伴随肝肾机能弱化，可能是你毒素较多，肝肾的生理机能一直很弱，说明你的指甲不太健康。

更多的时候，针对指甲上竖纹的变化，能够更好的帮助你了解健康，同时，发生在指甲上的其它变化，也需要特别的重视。

1、整个指甲发青

在生活中，如果你发现你的指甲都呈现出发青的一面，说明身体中缺乏氧气，氧气不足导致的，另外一方面，整个手指甲发青，也是你供血不足的表现。需要你特别地提高警惕。

2、整个指甲变得很白

观察你的指甲，如果你发现你的指甲变得很苍白，这样的苍白颜色，也需要你特别的重视，可能是身体缺血导致的，另外一方面，在临床上，我们发现消化道出血的患者，可能也会导致整个指甲变得很白。

3、指甲上出现白斑

在生活中，如果家里有小孩子，可能我们会观察他们的指甲，如果指甲表面有很多斑点，可能是你的肠胃积滞出现了问题。

一些成年人的指甲上也会出现白斑，这样的情况，显示你可能营养不良。而在临床上，我们会发现，肝脏功能失调的人，他们的指甲上也会出现很多白斑，可能会伴随着乙肝的出现。

通过观察指甲上的竖纹，能够帮助你更好的了解健康，不同颜色竖纹，折射的健康是不一样的，这样的变化，希望你能提高警惕，科学的面对指甲上的这些变化，能更好的促进你的健康，让你做好疾病预防。