常见的水果：通过食用某些特定的水果是可以起到治疗咳痰的效果的。因为很多水果拥有一定的中药药效，尤其是以下几种水果如橘子，性温和，皮中含有橙皮苷，能够降低毛细血管的脆性从而放置血管出血，在治疗因热病而引起的口干舌燥、肝气不舒以及咳嗽多痰方面效果不错。

其次就是梨了，这可以说是最为被大众所熟知的治疗咳痰水果之一。梨子具有生津、润燥的效果，在清热化痰以及消除烦渴上有着不错的疗效。而且梨子的皮还可以降火、滋肾补阴，梨子的根茎、枝叶和花朵也可以清热解毒、润肺消痰，堪称是降火降噪的绝佳水果。

甘蔗也是咳嗽有痰吃什么好的快问题的答案之一。其性平且味甘，能够助脾和中，止咳止呕，可以用于治疗因口干舌燥、津液不足而引起的咳痰、口渴症状。

除此之外像是葡萄、柿子、石榴等水果在治疗慢性咳痰症状方面也有着不错的效果。

常见的蔬菜：萝卜算是咳嗽有痰吃什么好的快中“登场率”最高的蔬菜之一。从中医角度来看萝卜可以生津止渴，化痰以及消除胀气，是一种对于支气管、肺部有着很多好处的蔬菜。

还有就是生姜，对于因发烧感冒引起的咳痰有着极佳的疗效，不仅如此还可以祛除寒气，降低患者的高烧症状。

百合也是蔬菜中比较常见的一种医疗咳痰的食材。主要的作用便是润肺止咳、清心安神，在治疗支气管炎、支气管扩张等上呼吸道炎症有着不错的效果。

咳嗽有痰吃什么好的快

常用的料理：将水果、蔬菜进行各种加工、烹饪之后得到的料理在治疗咳痰方面效果更好。如冰糖雪梨便是生活中人们经常用于治疗小儿咳嗽的甜品之一，将梨子与冰糖和水一同熬煮后直接服用即可。将生姜与红糖一同熬煮，所得到的生姜红糖水也是治疗咳嗽、应对发烧症状的绝佳补品之一。

值得一提的是将橘子直接放在火上烤，烤到橘皮发黑，橘子冒热气为止，而后就可以通过食用橘子果肉来达到镇咳止痰的目的。萝卜直接放入水中进行炖煮后饮用炖煮的水，每天早晚一杯连续喝上几天就可以获得很好的效果，当然生吃萝卜的效果其实更好。