1、清肺化痰西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止渴，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。食用方法：西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。2...

肠道，是排除人体废弃物的主要通道，中医养生中重要的一条，便是“肠中长清”。“清肠”，从字面上理解是清理肠道的意思。从中医的角度来说，所谓肠道要“ 清”，指的是大肠排泄功能顺...

相信人人都有患感冒的经历，而大部分人第一时间想到的就是去医院或私人诊所打针输液，但是医院诊所为了谋取利益，在医治上首选是先锋系列抗生素，价格不但昂贵而且副作用也很大，表面...

肝脏是人体重要的排毒器官，所以对于我们来说，重视肝脏健康是十分要紧的事情。生活中或多或少的生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤，那么，肝脏不好怎么调理呢？肝脏不好怎么调理众所...

生活中很多人有过这种体会：不管是午饭还是晚饭，都是吃饱了就开始犯困。开始以为是自己睡眠不足导致的，但后来发现并不是这么回事，因为就算睡眠充足时也会出现这样的状况。饭后犯...

从肝炎发展到肝癌晚期，一般需要20-25年，但是在此期间，肝纤维化和肝硬化都是有症状表现的，而我们往往疏于去发现，一检查发现已到肝癌中晚期，5年生存率不到8%……中医讲“有诸内必行...

步入中年后，很多人为了强身健体，经常去爬山，又或是不坐电梯改爬楼梯，结果却会出现膝盖疼痛。这时大家就会感到疑惑，为什么锻炼身体还炼出毛病了？其实，并非所有运动形式都是有益的，特...

天气渐凉，30岁的王先生几乎每个礼拜都和好友出去饮酒，而且一饮就是到半夜才回家。这段时间王先生因为腿痛难忍，前往医院就诊，结果竟被医生诊断为痛风。内分泌科主治医师介绍，该院...

我们每天都要吃饭喝水，所以饮食对于我们健康是尤为重要的。有些食物如果摄取的方式不正确的话，很容易导致中毒，严重的还会威胁到我们的生命安全。所以你要知道一些食物怎么吃容...

黄曲霉毒素主要是由黄曲霉菌和寄生曲霉菌产生的次生代谢产物，包括黄曲霉毒素B1、B2、M1、M2等二十多种。其中，黄曲霉毒素B1在天然变质的食品中最常见，毒性和致癌性也最强。黄曲...

生姜1.姜+茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只...

随着年纪的增大，血液中会慢慢堆积一些“垃圾”。那这些“垃圾”如果不及时清理，血流就不会通畅。血液粘稠，就易造成血管堵塞，甚至引发脑血栓、脑梗塞等疾病。血液粘稠也被称为血...

三高，指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾，是现在严重危及人们健康的3种病，中老年人比较高发。有数据调查显示，仅糖尿病人群，我国就已超过了1个亿，而高血压人群已突破3.3亿，...