黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是...
现在流行手工烘焙，很多人都蠢蠢欲动在家自己烤饼干做蛋糕，做这些美食自然少不了奶油。奶油营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和维生素e等，但是你知道奶油如何快速打发吗?...
虽然现在一年四季都可以吃到草莓，但其实草莓是在2-3月份成熟，4-5月份为丰收旺季，所以现在的草莓口感最佳。草莓色泽鲜艳，肉嫩多汁，酸甜可口，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色...
国人吃晚餐有几种坏习惯：过于重视晚餐、吃饭太晚、吃得太过油腻、老在外面吃。因为每个人习惯不同，有人大鱼大肉，有人只喝点粥，有人只吃水果。晚餐对我们还是很重要的，晚餐的花样...
爆炒猪肚、姜汁猪肚、猪肚鸡汤等等，猪肚是常见的美食，吃法数不胜数。不仅好吃，营养功效也不一般，根据《本草纲目》的记载，认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。可见，猪肚美味...
很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？随小编一起来看看。 ...
近日，日本购物数据分析True Data数据分析发现，药妆店中的龙角散镇咳药在日本畅销商品中排名前三。龙角散镇咳药，即是日本汉方药中的一种。日本药妆店或海淘网站上，对于龙角散的...
在公共场所上完厕所洗完手，很多人会选择用纸巾擦手，还有一些人则习惯把湿漉漉的手放在烘手机上吹干，他们觉得相对于用纸擦，用烘手机烘干手不会与其他东西接触，似乎更加干净卫生。...
“人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭”，坊间这样的传言虽有些耸人听闻，但心率过快的确是很危险的。最近，《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项研究称...
据外媒报道，澳大利亚新南韦尔斯大学2名科学家访问了150名医生、营养师及私人教练，想不到只有3名受访者(2%)能说出正确答案：脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳及水排走。米尔曼...
这几天雾霾君又开始在南宁扫荡了，现在的能见度已经是两百米之内，近视眼的心里终于平衡啦，反正大家都看不见远处的风景了。但是，我们在保持乐观心态的同时，还得知道雾霾给我们的身...
近几年益生菌特别火，益生菌是何物？对人体都有哪些好处呢？在西方发达国家，有保健常识的人们，每天都在补充有益活菌两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们是人类与生俱来的好朋友，被西方人称...
