古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月...

近日在网络和微信平台上，一个关于“六味地黄丸40种用法”的帖子备受关注。除了大家熟知的作用外，其中还列举了六味地黄丸治眼病、脑出血后遗症、美容等数十种功效。在临床上，很...

口臭，又称口气，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的气味。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、...

越来越多的人习惯把量血压这件事搬回家来做。血压的升高或降低也是身体状况不好的预警信号。那么，大家真的明白如何量血压吗？该用什么样的血压测量计你又知道多少呢？哪一种血压...

胃作为人体的重要消化器官，对人体的健康起着至关重要的影响，所以养胃也是必不可少的。如果您的胃不好，却又不知道该如何养胃的话，就听听小编的养胃建议吧！养胃小诀窍1：细嚼慢咽我...

1、解毒抗衰老南瓜当中含有维生素以及果胶，其中果胶有很好的吸附作用，而南瓜子当中也含有少量这种成分，可以粘结并消除身体内的细菌毒素以及其他有害物质，比如重金属以及放射性...

随着人们生活水平的提升，大家关注的已经不是吃什么东西能吃饱，而是吃什么东西健康。今天小编给大家讲解一下所谓的核桃补脑的观点。日常生活中，大家只要提到补脑吃什么食物，肯定...

刷牙在大多数人看来，是一个再简单不过的事情，但其实很多人都并没有掌握到正确的刷牙方法。比如说随着气温下降，很多人都开始用热水刷牙，可是这样到底好不好呢？大家根本不知道，这样...

注重个人卫生是关注健康的表现之一。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。但人体的一些部位过分干净，反而会对健康不利。以下五个部位还是脏点好！1...

随着肥胖问题越来越严峻，大家都能意识到肥胖的危害。减肥也就成为一种健康时尚。其实，肥胖的危害大不大，关键要看脂肪长在哪里，如果你身体其他部位都瘦，只是手臂上有些拜拜肉，这样...

现代人长期处于繁忙的工作中，缺乏锻炼、伏案不起、久坐不动、长时间面对电脑、工作姿势长时间保持一种等，这些工作、生活习惯常常使患颈椎病的人越来越多。可能很多人都会认为...

来自网友疑问：我是一名糖尿病患者，最近一直有囗干和反酸的情况。不是很想吃药，请问用什么泡水喝，效果比较好？解答：按你的要求，建议可以考虑：普洱茶、红茶。说实话，这个问题的跨度真的...

痛风不是一种病而是一串病，是高浓度血尿酸导致关节尿酸结晶堆积引起的，一旦发作起来疼得直冒冷汗，完全迈不开腿，可谓比生孩子还痛苦。这种病不发作的时候好好的，去医院检查也只说...