过量饮酒本伤人，加了枸杞变成枸杞酒就是壮阳的“养生酒”了?可乐含糖量高，加姜丝煮煮就能防治感冒?饼干油脂、含糖高，加了猴菇就是“健康饼干”？然而，事实并非如此。姜丝可乐治不...
肾如同人体的根，再继续这样喝茶，对你的肾会有较大的不良影响。茶为药用历史悠久，简单来讲，喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所谓物极必反，特别是喝茶，饮茶不当...
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？葡萄干的...
人有时候真是很奇怪，明明知道不吃早餐对身体不好，但还是很多人宁愿花时间赖床，或者穿衣打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐，没时间、没胃口、控制体重……别辩解了，这都不是你...
全球癌症患者存活率总体来看持续提升，但不同国家间还存在较大差别。近日一项报告说，基于在71个国家和地区收集的大量癌症数据，分析了2000年至2014年间超过3750万名成年人和儿童...
日常生活中，一些不经意的小动作，会悄悄地影响身体健康。下面的6个动作，是医生们强烈不建议做的，好多人却没有在意。低头玩手机伤颈椎当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的...
蔬菜含有大量的维生素，在食用前保鲜不当会造成维生素的损失，其中损失最多的是维生素C，其次是维生素B2。维生素在常温条件下容易在空气中被氧化而破坏，保存外叶、外壳可延缓维生...
癌症是我们大家都惧怕的疾病。世界卫生组织指出，全球每六例死亡中就有一例是死于癌症，癌症是全球第二大死亡原因。但有研究表示，如果大家都能改善饮食习惯，至少能预防40%以上的...
喜欢吃辣的话，你可能活得更长。美国Vermont大学医学院的研究人员在一个大型前瞻性研究中发现，食用红辣椒是心脏病或中风为主导致的死亡率降低13%的原因。这项研究发表在PLoS O...
在外下馆子时，带有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”“干锅”、等字眼的菜肴很馋人。但这些菜往往有的油非常重，有的盐超标。点这些菜时最好悠着点。“水煮”不是水，而是...
中医认为：春属木，与肝相应。所以春季养生以养肝为主，加上春天肝气旺盛，也是疏通肝胆经的最佳时节。中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还...
一说起养生，大家就会想到该吃点什么，今天推荐的不是补药，也不是食疗方，而是一个习惯，这个长寿妙方不用大家花一分钱，但收获的益处却是无穷大的。国医大师王烈国医大师王烈从医50多...
