一、冬吃羊肉赛人参？羊肉是营养佳品？　　“冬吃羊肉”的说法，可追溯到《本草纲目》记载：羊肉暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。在中医看来，羊肉味...

　　腰围过大，影响的不只是身材，还会伤害自身的健康。　　腰围超过90cm的男生，腰围超过80cm的女生，可能在你身材发胖的同时，自身的内脏脂肪也超标了。　　厚厚的脂肪层附着在内脏...

　　天气越来越冷，出门健身是一件需要毅力的事情。如果你不想出门锻炼，不如在家进行自重训练吧。只要足够自律的人，在家训练也能达到不错的锻炼效果。　　夏天的时候小编习惯去...

　　什么是异常子宫出血？　　1、月经量超过正常范围5-80ml，有的妇女表现为点滴出血、色黑，有的表现为大量出血、伴大量血块，有头晕。　　2、月经周期超过正常范围21-35天，有的妇...

　　饺子种类很多：水饺、虾饺、日式煎饺等等，外形大小各异，馅料也是各式各样。不同饺子的热量差别大吗？　　我做了个小范围的调查。发现大多数速冻饺子，每个的重量在15——20g左...

　　1、带好口罩：让孩子养成良好的卫生习惯，如出门戴口罩、一米线、不聚集、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻等防控措施。　　2、勤洗手： 勤洗手可以有效去除手上沾染的...

　　1. 冠心病早期的临床表现：　　1.1 冠心病早期的时候，患者日常生活可能并不会受到影响，但是在进行体力活动或者劳累后，可能会出现胸闷、心悸、气短、疲劳和呼吸困难等临床表...

　　减肥等于减重吗？肯定不是的，很多人在减肥期间，会把体重作为我们减肥的参考值。然而减重不是减肥，减肥真正意义上是减脂，也就是消耗大量的热量，分解身体内部的脂肪，从而实现身材...

　　减肥期间，有的人为了追求减肥速度的提升，总是会去尝试一些不科学的减肥方法，从而导致自己减肥的速度不仅没有快，反而越减越胖。　　就算在一段时间内体重下降了，身材也瘦下来...

　　随着物质的容易满足，开始越来越多的人开始追求养生，保健。于是各种保健产品陆续应声而出；各路广告吹嘘，效果恐怕就差能让你长生不老了。不知道您是否也有过这样的经历，在服用...

　　欢迎姐妹们进入到怀孕的第三个月份。这是孕早期最后一个月，过完这个月，宝宝胎盘完全形成，相随危险的流产期就平稳度过了，宝宝和准妈妈将迎来一个全新的生命阶段，姐妹们加油哇...

　　民以食为天，全面充足营养是健康长寿的基础。不过，不少老年人出现不同程度的营养不良，营养不良可加快衰老速度，影像身体健康，降低生活质量。一般健康长寿的老年人在营养方面有...

　　老年痴呆是人大脑神经的一种退行性病变，到目前为止还没有找到确切的病因，但是随着年龄的增长，大脑的不断退化，发生老年痴呆的风险会不断升高。　　　　老年痴呆患者的认知能...