失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次……睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康。小...

最近有不少网友留言问，有了血脂异常问题，高血脂，真的要一直吃药吗？还有的朋友问题问：我血脂明明不高，为什么医生还是让我吃他汀？对于这些问题，都反映了很多朋友对于高血脂控制的认知...

养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！每个女性都会来例假，这可能是我们女性一辈子的好朋友。而在例假期间，女性身体各项技能可能都...

夫妻生活，作为大多数男女朋友日常生活中必不可少的一部分，尤其是在刚刚谈恋爱的时候，适当的进行夫妻生活，还有利于促进感情升温，对于婚后男女来说保证夫妻生活的质量问题，对于预防...

血栓是什么？就是血液发生凝固，或者某种缘故所形成的血块，堵塞在人体心脏或者血管内。可能很多人不怎么了解血栓，但是血栓真的很可怕的，如果血栓出现在血管里，就会引发血管“大堵车...

年龄越大患高血压的几率就越高，65岁以上的老年人，高血压发病率可达50%以上，全世界平均每两秒钟的时间就会有一人确诊患有高血压，高血压的爆发率如此之高，但它的知晓率却微乎其微，...

众所周知，吸烟伤肺。抽烟会致使呼吸道不畅通，气管内分泌物增多，伤及肺脏，导致慢性阻塞性肺部疾病的发病率升高，青少年哮喘、肺结核疾病的增加。同时，烟草中含有大量的致癌物质，能够...

山东的小英（化名）去年大学毕业后，独自来到上海工作，励志要干出一番事业。工作中的小英的确不忘初心，认真努力，比公司里的任何人都要努力百倍，只为了能够得到领导的赏识，有晋升的机会...

相信很多人在睡觉时都出现过这种情况：触电一般的突然“一抖”！这时还会伴随着踩空的感觉，然后人也被惊醒，关于为什么会出现这种感觉，在网络上也受到人们的热议，不过说什么的都有，五...

吸烟、饮酒都属于不良习惯，相比于饮酒而言吸烟的危害性更大。因为烟草中不仅含有危害身体健康的尼古丁。而且还含有数百种对身体有损害的有毒物质，一旦吸烟成瘾甚至还会诱发心...

要知道，每年全球大约有1750万人死于心脏病，占据全部死亡人数的30％。据统计，当前我国心血管病人数已达到2.9亿人，相当于每10人就有2人患有心血管病。而我国成年人心衰患病率达到1....

秋冬季节，由于天气的原因，很多肺气比较虚弱的，或者是因为运动出汗，便会引起各种感冒的症状，那么一般咱们的这个感冒和咳嗽，应该是呼吸系统最常见的这么一个疾病，日常生活当中，每个人...

陈磊三年前和妻子结婚后，为了给家里多挣点钱，就带着妻子一起来到北京打拼。北漂的夫妻俩就想好好赚够钱，回老家买房子，为了这个目标，两人工作更是努力。最近，陈磊抑制感觉身体非常...