心梗、脑梗、肺梗，这些地方“梗住”了，可要了命。比如肺梗，很有可能是因为发生了肺动脉栓塞，即肺动脉被血栓堵塞。10月13日是世界血栓日。日前，复旦大学附属浦东医院血管外科余波...

我们都知道熬夜不好，睡得太少不好，睡眠不足不好；可是您知道吗？睡得太早，也不好！睡得太早也会增加心血管疾病的风险，也会增加死亡风险！一、睡得太少带来的风险睡眠不足，会影响人体的能...

老祖宗说：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，因为每个季节特点不同，所有每个季节都有侧重要养的脏腑。比如所秋养肺，因为秋天刚从炎热的夏季过渡而来，冷暖交替，又即将进入万物休整的冬季，这...

　　关节炎的治疗方法有哪些？　　关节炎的治疗方式是根据患者的年龄、体重、自身危险因素、病变部位和程度进行梯度治疗的。不同的关节炎治疗方式也是不一样的。　　一、骨关...

　　首先，我们要控制卡路里摄入，每天的热量摄入比平时降低300-500大卡，但是不能过度节食。此外，我们要加强运动锻炼，从低强度运动入手，慢慢提升运动强度，才能提升燃脂速度。　　再...

　　方法1、戒掉饮料、酒精，多喝水　　想要避免脂肪堆积，我们要学会多喝水，戒掉各种有糖分、热量的饮料跟酒精，尤其是各种奶茶都是高糖分饮品，会让你血糖上升，不知不觉发胖。　　...

　　一、“苯并芘”——世界卫生组织认定的一类致癌物　　世卫组织把致癌物分为1、2A、2B、3、4共5类，其中苯并芘则被认定为1类致癌物，即明确对人有致癌作用的物质。　　苯并...

　　60岁以下的人体内脂肪含量在18.5到23.9之间，60岁以上的人超重会活得更长，而那些人身体脂肪在24到20.9之间的死亡率最低。　　身体质量指数可以反映一个人是否肥胖或者体重...

　　1、有癌症家族史：虽然还没有明确的证据能够指出，癌症是一种有遗传性质的疾病，但是有大量数据和研究都表明，癌症的确是存在家族遗传和聚集倾向。　　这与肿瘤遗传易感基因、...

　　一、养心　　心脏是连接全身血脉的总枢纽，将气血运送到周身各处。血液的流通状态在一定程度上决定了心脏的健康，所以对于血压、血脂、血糖等心血管危险疾病因素我们在平时...

　　1、指甲颜色发黑　　健康的人指甲颜色为具有光泽的粉红色，如果肺部健康出现问题，可影响体内气体的交换，导致身体供氧不足，再加上肺部毒素堆积，在手指上就可表现为指甲发黑或...

　　一、手术后要及时下床活动。做了直肠癌之后，患者不宜长时间卧床休息，要在医生的指导下趁早下床活动。　　因为下床活动可以帮助患者预防下肢静脉栓塞，还能避免坠积性肺炎的...

　　一、卵巢肿瘤　　女性患了卵巢肿瘤之后的早期并不会出现腹部肿大的样子，但是患病的时间越久，肿瘤就会在体内逐渐的长大，腹部也就慢慢隆起，用手摸得到其中的包块，再加上卵巢肿...