运动前半小时喝咖啡助燃脂　　西班牙格拉纳达大学生理学系研究表明，有氧运动前半小时摄入咖啡因（相当于浓咖啡），能大大增加运动过程中的脂肪氧化。而且下午这一作用更明显。...

　　谣言1：血管里有垃圾，多吃木耳、洋葱、茄子、西红柿能排出毒素　　血管里没有垃圾，也没有毒素。　　所谓的血管垃圾、毒素，其实是指细胞在新陈代谢时，所产生的代谢废物，这属于...

　　一、服药前充分咨询　　绝大部分调脂药属于处方药，在服药前必须获得医生的建议和处方，要充分咨询医生。如果患有某种疾病或者正在服用某些药物，务必告知医生，以评估是否存在...

　　血压是血液对血管壁的压力。心脏将血液泵入血管，血管将血液输送到全身。　　高血压是一种危险的疾病，因为它使心脏泵血的负荷加重，并可引起动脉粥样硬化、卒中、肾脏疾病和...

　　1、睡眠质量高　　人体只有通过高质量的睡眠才能真正得到休息，如果长期睡眠质量低下的话，是很容易因过度疲劳而引发严重疾病的。　　因此，如果想要延年益寿的话，拥有良好的...

　　作为世界上食管癌的高发地区之一，我国食管癌的发病率和死亡率一直高居不下。最新数据显示，2020年我国食管癌新发病例32万例，死亡病例30万例，形势严峻。因此，对食管癌的早诊早...

　　为什么盐吃多了血压会升高？　　首先我们需要知道盐的成分，它主要是由钠离子和氯离子组成的，我们体内的血液中的钠离子需要保持一定的浓度。当摄入盐分过多，会导致血液内的钠...

　　小细胞肺癌预后极差，5年生存率仅6%　　小细胞肺癌是一种高度恶性肿瘤，与非小细胞肺癌相比，小细胞肺癌具有增殖迅速、侵袭性强、转移更早等特点，并且没有靶向药可以用，治疗选...

　　一、CT检查的应用很广泛　　CT是大众熟悉的医疗检测仪器，英文全称是“Computed Tomography”，中文意思是“电子计算机断层摄影”。1967年，英国工程师Godfley N Hounsfield...

　　亨廷顿舞蹈病（Huntington’s disease,HD）是一种遗传性疾病，会导致大脑大面积退化，思维、行为、情绪和运动紊乱。这种疾病通常开始于中年，有细微的变化，如情绪波动和难以集中注...

　　1、手足等部位的黑痣　　我们每个人或多或少都可能有痣，如果是手足部位，特别是足底、足趾、手指末端及甲下等部位，以及背部和头颈部、腿部，痣突然长大或者疼痛，那么就要小心...

　　多数人都在说气温舒爽的时候，却有人汗流不止；多数人办公时都穿着短袖，却有人一直裹着毯子……有些人因为特别怕冷或怕热被别人视为异类，这里面有个人体质因素，但也有可能是甲...

　　一、山药茶　　山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。　　根据《临床实用中药学》记载，作为药食两用的植物食材，山药具有补脾、益肺、固肾益精的功...