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  • 那些长期不吃晚饭的人,最后都怎么样了?

    你属于以上哪种类型呢?晚餐到底重不重要?不吃会怎样?用零食代替晚饭可以吗?推荐哪些零食呢?一起来看。长期不吃晚餐会怎样?《中国居民膳食指南》推荐的一日三餐能量占比为3∶4∶3,...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 这些糖尿病防治误区需警惕

    糖尿病是一种常见病、高发病,但很多人对它的认识还不够,有些人甚至还会陷入误区,从而延误病情。近日,人民网记者采访武汉大学人民医院(湖北省人民医院)内分泌科副主任高凌,带你了解...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 胃肠道疾病高发季,学会几招给胃肠减负

    夏季天气炎热,有的人喜欢边吃烧烤边喝冰镇啤酒,也有的人喜欢喝冷饮、吹空调,这些都会使肠胃受到刺激。“夏季胃肠道疾病发生率明显升高。”吉林大学白求恩第一医院胃结直肠外科...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 牛奶饮用门路多 这些事项定要记牢!

    牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,喝牛奶的好处如今已经越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等。但是您知道吗,牛奶虽好,如果喝错了,对健康反而无益,甚至有害!比如...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 食物相克的说法靠谱吗?

    所谓“食物相克”,是指某几种食物不能放在一起吃,否则会产生不适、甚至中毒的说法。不管你身在何处,江湖中似乎总有它们的传说:“豆浆鸡蛋不能一起吃”“菠菜豆腐会长肾结石”“...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 桃子、西瓜不能一起吃,会中毒?

    夏季来临,瓜果丰美,很多人便开启了狂吃模式,除了夏季水果的常客—西瓜,还有桃子、黄瓜、西红柿等等……西瓜、桃子、黄瓜,因其口感好,购买方便,几乎成为了每个家庭的必备品。但网络...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 预防药物性肝炎做好六件事

    肝脏是人体的主要代谢和解毒器官,也是药物毒性的主要靶器官。由于药物或药物的代谢产物引起来的肝脏损害,被称为“药物性肝炎”。世界卫生组织有数据显示,全球因药物性肝炎住院...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 提神你需要维生素B族!

    入夏以来多日气温居高不下,你是否感觉到四肢乏力、昏昏欲睡,一工作就想睡觉,饭吃到一半就困了?其实夏季犯困很正常,毕竟古人曾说:春乏秋困夏打盹。入夏之后,气温升高,天气变得炎热,人...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 原来血管是没办法被软化的

    “妈,能不拿木耳做菜了吗?吃了快仨月了,放过我吧!”“年轻人你懂个啥,多吃这些有助软化血管,你现在多吃预防啊,别像你妈我现在动不动就去检查心脏,来,再吃几口……”“娘亲,你吃这些真...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 运动前不热身?

    钟伟斌介绍,目前运动损伤高发与很多人长时间缺乏运动但又突然剧烈运动有关,长期缺乏运动的肌肉会比较松弛、关节黏滞性较强,韧带较为僵硬,中枢神经协调性差,身体各器官的功能都处...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 熬夜水能解决熬夜后遗症?

    因含有人参,网红熬夜水被宣传成具有解决熬夜后遗症、补身体作用。熬夜水能解决熬夜后遗症吗?中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师童晨光明确表示,熬夜与健康不能兼得,养成良好...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 天再热这几种药也不要放冰箱

    尽管已经立秋,但闷热仍然不肯撤退,来到医院取药的患者也更加关心,药品拿回家以后应该如何保存。药师们经常被问到,这种药品用不用放在冰箱里啊?是放在冷藏还是冷冻?其实,每种药品的...

    阅读全文>>2023-12-22
  • 低钠盐有助于调理血压,降低、心脏病风险

    据新华社悉尼报道,澳大利亚等多国研究人员参与的一项国际研究表明,低钠盐有助于食用者降低中风或心脏病风险。研究成果近日发表在《英国医学杂志开放版·心脏》杂志上。澳大利...

    阅读全文>>2023-12-22
 

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