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  • 多吃1道皇帝菜可降压清血管!

    茼蒿有一种特殊的味道,虽貌不惊人,却是古代宫廷佳肴,有“皇帝菜”的美称。中医认为,原本作为宫廷观赏植物的茼蒿,除茎叶嫩时可食外,根、茎、叶、花都可入药,有清血、养心、降压、润...

    阅读全文>>2024-01-08
  • 这种廉价食物滋补力强 功效竟可代替参汤!

    河南中医学院一附院消化内科张照兰教授:粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。河南中医...

    阅读全文>>2024-01-08
  • 5个喝酒不伤肝的小技巧

    一旦你问我饮酒的乐趣是什么?那我只有一个字的回答——醉,醉状态最好的就算微醺到沉醉。大多数人饮酒的,特别是往醉里喝的人,动机都挺简单的,就是为了醉。固然醉酒变得如此美妙,但...

    阅读全文>>2024-01-08
  • 降血糖最有效的4种蔬菜,这么吃功效翻倍

    食疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法饮食方案。只要饮食控制好,根据病情随时调整、灵活掌握。容易导致血糖上升的食物要少吃,太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。食疗是所有...

    阅读全文>>2024-01-08
  • 这30个健康知识,只有医生才知道!

    第1条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软,腰椎缺乏足够支撑,久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生,甚至诱发腰椎间盘突出。第2条不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!

    说起瑜伽,大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 肝不好的人手上会出现哪些信号?

    患上慢性肝炎的人,特别是肝硬化后,在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤可出现片状充血,或是有红色斑点、斑块,加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。肝不好的人...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 睡前吃一个60岁血管都通畅!

    “一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。英国牛津大...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 从手部看出中风、脑梗死先兆

    脑血管疾病就是我们常说的中风、西医的脑梗死,这种慢性疾病总是在我们不经意间就渗透到我们的身体中,等我们发现的时候往往都是晚期了。今天我们就来说说这种慢性疾病在手部是...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 晚上喝三口水是这么重要

    需要注意的是,睡前不宜喝太多水,稍微抿上两三口就行,尤其是中老年人。如果担心起夜影响睡眠,也可以在白天少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。睡前一定要喝水,...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 牙齿不好,分分钟减寿!

    据英国《每日邮报》报道,美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题,可能加大患癌症死亡的风险。据报道,五分之一的癌症患者有日腔感染和发炎症状。一项研究更显示,严重的...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 手骨质增生的治疗方法

    骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化,多是由于骨质增生性关节炎正而导致,手部关节是骨质增生性关节炎的好发部位,并且多发于中老年女性,骨质增生性关节炎分为原发性...

    阅读全文>>2024-01-07
  • 远离肝病 注意这八个要点

    一谈到肝病,很多人就想到肝炎、肝硬化、肝癌这些并不陌生的名词。一说起肝炎,在很多人的认识里,大概就是“乙肝”,或者什么“大三阳”、“小三阳”之类似是而非的名词。印象中肝...

    阅读全文>>2024-01-07
 

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