运动熬炼不但有助强身健体，还能改良性从命。美国一项最新研究标明，每周维持跑步4小时以上，身体涌现性机能阻滞的几率就会显著降低。

美国扎克伯格旧金山阐发医院钻研团队环抱运动量与性苦守的联系关系性睁开钻研。钻研人员从跑步、游水和自行车俱乐部中招募多名流动发烧友及菜鸟运发动发展追踪查询拜访和体检，结果发明，男性每周极快跑步4.5小时，产生勃起阻滞的风险降低23%，女性每周快速跑步4小时，呈现性欲降落的或是性降低30%。钻研报告揭晓于《性医学杂志》上。

该研讨第一作者本杰明·布雷耶指出，有氧运动能促成浑身血液轮回，其中也搜罗生殖器官地区。可以说，体内血液循环越好，人们的“性”趣就越飞扬。流动对性功能的促成感化在女性身上浮现得更显明，身体康健方针最高的女性，性机能障碍的发生发火率也最低，她们很容易性兴奋。研讨职员同时指出，性欲望、性听从还遭到诸多因素的影响，如尊严心、寝息状况及婚姻状况等。（林 帆）

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