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疫情期间的中医药穴位应用,助力疫情预防与康复

来源: | 2022-01-26 16:34:23 | 人气: 次

导读:2022年1月13日,四川省中医药管理局组织专家修订并发布了《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第八版)》。该指南专门讲述了新冠疫情期间的穴位应用。从中我们可以看出

2022年1月13日,四川省中医药管理局组织专家修订并发布了《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第八版)》。


该指南专门讲述了新冠疫情期间的穴位应用。从中我们可以看出穴位的地位和重要性。

「中医药抗疫」疫情期间的中医药穴位应用,助力疫情预防与康复

对于普通老百姓来说,我们不需要质疑这些穴位,需要的是我们大家把这些穴位记住并应用。这些穴位不好记忆,所以本期的目的就是要让大家记住。


穴位处理在此版指南中出现过两次,分别是在中医药预防和中医药康复。


中医药预防是针对没有被新冠病毒感染的人群;中医药康复是针对已经被新冠病毒感染的人群。

中医药预防

(针对未被新冠病毒感染的人群)


原文是这样描述的:对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位,经常施灸、按摩等,可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。


记忆秘诀:山海关的作用是防御外敌的。


山:足三里。

海:气海。

关:关元。

「中医药抗疫」疫情期间的中医药穴位应用,助力疫情预防与康复

中医药康复

(针对被新冠病毒感染的人群)


一穴位按压:一共9个穴位


原文是这样描述的:可选择中府、膻中、中脘、天枢、关元、足三里、三阴交、内关、百会。每穴按揉操作50-100次,每次操作以穴位感到酸胀或发热感为度。建议每日早晚各一次。


记忆秘诀:谐音记忆法,官方的三中全会很好(好的到可以上天了)


关:关元、内关

三:足三里、三阴交

中:中府、膻中、中脘、

会:百会

天:天枢

「中医药抗疫」疫情期间的中医药穴位应用,助力疫情预防与康复

二艾灸法:一共有6个穴位


原文是这样描述的:可选择中脘、天枢、关元、气海、足三里、三阴交。其中,中脘、天枢、关元、气海采用温灸盒/随身灸盒施灸20-30分钟;足三里、三阴交采用随身灸盒或艾条悬灸施灸10分钟左右。建议每日施灸1次。


记忆秘诀:在上述的基础上少了三个,分别是内关、中府、膻中。原因是如果要玩火的话,就不能在家中耍火,此处是联想记忆法。内关、中府、膻中都是在家里面。

「中医药抗疫」疫情期间的中医药穴位应用,助力疫情预防与康复

参考文献:

《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第八版)》


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