而今，纵然天气再冷，也有许多年轻人不愿穿秋裤。官方有“不穿秋裤就会得老寒腿”的传言，这是真的吗？

　　老寒腿，医学上喻为膝关节骨性枢纽关头炎，是一种频频产生、久治不愈的腿症。每逢阴世界雨或天色转凉，枢纽关头疼痛就会加重。中暮年酬金老寒腿的首要患病人群，但当时愈来愈多的年迈人也参预老寒腿的步队中。

　　大多数人以为，老寒腿是被冻进去的，其实，冰凉并不是导致枢纽关头炎的起因，枢纽关头软骨老化与磨损才是真正原由。得多人之以是误以为枢纽关头炎是冻出来的，或者与关节炎患者每每遇冷就会觉得痛苦悲伤减轻有关。在冰凉的天气下，因为血管紧缩，血液循环不顺畅，会惹起骨性关节炎的复发与加剧枢纽关头痛苦悲伤，但不有证据评释凛凛是导致骨枢纽关头炎的伤害要素。那些受冷以后感应枢纽关头疼痛的人，能够也曾中招了，不光要留意保暖，最佳实时到病院就治。预防老寒腿，需把稳如下几点：

　　1.管教体重，防备膝关节包袱太重。

　　2.平时保留中勿操劳太过，把稳科学流动门径，防止枢纽关头受创。

　　3.增强体育锤炼，很是是久坐或久立的人，多做腿和腰部的活动，以加强血液轮回。维持有氧流动，例如慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都市让全身各个部位勾当起来，促进血液轮回。

　　4.留神腿部保暖，提防腿部直接被凉风吹。