客户端读者任师长教师问：我今年50岁，已有多年腰痛史。做搜检创造腰3、4椎间盘突出、腰椎骨质增生，服用中成药已有半年，但不有显然成绩。那时腰疼比照犀利，能否要手术？怎么减缓痛苦悲伤？

火箭军特色医学焦点骨科副主任医师陈福文解答：腰椎间盘突出症是一种常见疾病，其病因有退行性篡改、损伤、遗传等多种因素。腰痛是大少数患者初阶呈现的症状，发生发火率达90%以上。由于病因繁杂，是以不能自发用药，也不克不及肆意做一些按摩按摩，省得耽延或加剧疾病状况。

你服用中成药已有半年，却不有明显功效，须要立刻去正轨医院骨科做记忆学搜查（腰椎正侧位、过伸屈曲侧位X片以及腰椎核磁）、查体等明了腰疼启事，再进步一步处理。大夫会依照搜查到底分析果决能否重要手术。

腰椎间盘突出患者，在常日保留中要留心6点。1.留意劳逸紧凑，用腰姿态要正确，防备超负荷搬运或选拔物品。2.防御常设哈腰任务，否则概略导致腰肌劳损，继而发展为脊柱劳损退变。3.防止睡太软或太硬的床。4.防御久坐与久站，即使不得已须要久坐久站，以后要属意活动腰部，近程鉴赏尽量决定卧铺或乘坐飞机。5.进行过度体育训练，加强腰肌、腹肌、背肌的力量操演，从而关爱腰椎。6.留神腰部保暖，防备受寒。