主讲人：首都医科大学宣武病院安康打点科主任 褚 熙 □赵 静

网上有观念说血管堵塞首要是由于血管内中有“渣滓”，这些渣滓暂且待在血管内会释放“毒素”，需要按期排毒。

1.血管里真的有渣滓吗？没有！血管里不有所谓的“渣滓”“毒素”，有的只是“代谢终产物”，也就是人在新陈代谢进程中发生发火的“废物”。这些废物底子上是水、无机盐与尿素、二氧化碳等。

畸形情况下，这些废物跟着血液被运输到特定器官，终极排出体外。譬喻一一小部分水、有机盐与少量的尿素，以出汗的方式经由皮肤排斥；大部分的水、有机盐与多量的尿素主要经由肾脏排挤。不重要定期清算，也不紧要凭借任何保健品、排毒产品排挤体外。

2.大夫说的血管梗塞是甚么？大夫说的堵塞与“渣滓”“毒素”不是一个含义。它是指速决大批食用脂肪或许脂肪代谢无比者，招致血管里的脂类肉体过多地沉积在血管壁。这些脂类精神且自堆积在血管壁进而构成斑块，斑块一旦蟠踞，就会造成血栓，血栓可能导致血管窒息，惹起脑梗死、心肌梗死等。

当动脉血管拥塞75%以上时，血流量过少就会引起胸闷、气短、头晕、头痛等不恬逸的感触。不外，偶尔当血管只堵20%~50%，动脉软化的斑块也会顿然破碎造成血栓，壅闭血管，导致中风、心肌梗死等。

3.七类人血管最易堵。（1）瘦削者：体重目的跨越28；（2）生活生计无轨则与饮食欠妥者：爱吃高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类食物的人群、运动量少且一时静坐；（3）抽烟、酗酒或有高脂血症家眷史者；（4）高血压、糖尿病患者；（5）有冠芥蒂或动脉粥样硬化病家属史者，尤为是直系支属中有早起病或早病死者；（5）已有冠芥蒂、脑血管病或相近动脉粥样软化病者；（6）40岁以上男性和绝经后女性；（7）80岁及以上高龄老人。