考验我们身体的是24小时的，哪天情志一变化，一激动。可能就会出现脑血管的破裂，出现脑出血的情况。

是不是很讽刺，我们吃降压药本身是为了给身体减减负，却埋下了这么一颗不定时炸弹。

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中医说：高血压何须终身服药

我们一直主张：如果你的身体素质尚可，不必终身服用降压药。

高血压既然是身体发出的信号，我们就要读懂身体要传达的信息。

从根本上调整：

从这个思路上来说，我们给大家推荐一味中药和一副方子：

覆盆子

就是大家熟知的树莓。

覆盆子酸敛 酸能增加血管弹性 收敛的能力有助于降压，

同时覆盆子能增加肾气，而“肾经注胸中”，为心脏提供动力。

肾气充沛，心脏的功能就强大。

这味药标本兼顾，可以有效改善高血压。