全市人民：

当前,新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正处于关键时期。生命重于泰山，疫情就是命令,防控就是责任。我省已启动重大突发公共卫生事件一级响应，全市各地各部门正在认真贯彻落实习近平总书记重要指示批示精神和党中央、省委和市委关于疫情防控的工作部署，通力协作，依法科学有序地开展各项防控工作。为坚决遏制疫情蔓延势头、打赢疫情防控阻击战，共同做好群防群控工作，构筑起疫情防控的坚固长城，云浮市中医药专家组向全市人民发出如下倡议：

1.万众一心，众志成城抗疫情。全市广大市民要树立信心，坚定信心，相信党和政府，积极响应党和政府的号召，听从党的指挥，积极参与疫情防控，严格落实联防联控措施。不组织、不参与群体活动，减少人员聚集，倾己之力、尽己所能，坚决打好打赢这场没有硝烟的疫情防控战。

2.看好“自家门”，做平安幸福家庭的坚定守护者。主动学习防疫知识，增强自我防病意识，从我做起，搞好个人防护，不串门，少出门，不聚餐，拒野味，注意卫生、勤洗手，不随地吐痰，勤通风，勤晒衣服和被褥，必要时进行消毒处理。必须外出时，一定要佩戴口罩，远离密集人群。不是紧急情况暂时不到医院或探视患者。

3.关注疫情动态。做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。发现疫情时，主动报告、主动隔离、主动就诊。出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，戴口罩到就近的医疗救治定点医院就医。

4.理性应对疫情。以积极健康心态应对这一非常时期给生活带来的不便，多陪伴老人和孩子，营造相亲相爱、向上向善、和谐融洽的家庭关系。坚定信心，相信科学，不传谣、不信谣、不造谣，不恐慌，不在网上发布、传播非官方渠道发布的疫情信息。

5.借助中医药“治未病”。可通过佩戴中药香囊、服用中药汤剂、穴位保健、做保健操（如八段锦、太极拳、五禽戏等）以预防疾病。神阙、关元、气海、足三里是传统的强身壮体保健穴，经常艾灸可以提高机体免疫力。

6.保持良好的心态。好的心态是健康的“基石”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，只要“精神专直，意志专注”，就能“五脏不受邪”。

防控疫情，人人有责。在党中央、国务院、省委、省政府的决策部署下，在市委、市政府的周密安排下，我们一定能共克时艰、排除万难，打赢疫情防控阻击战。

云浮市中医药防治呼吸道传染病专家组

2020年2月2日

云浮融媒中心

责编：陆致彤

值班主任：赵军鳗

值班总编：卢利文

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