“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”这是中医养生书籍上提及过的语句，主要说明泡脚这个养生方法在四季都可以进行，每个季节泡脚养生功效...

猪血在生活中深受人们的喜爱，尤其是喜欢吃火锅的人，在涮火锅的时候都会点上一盘猪血，煮熟之后口感鲜脆，让人欲罢不能。中医上认为，猪血性味咸平，有很高的食用价值和药用价值，可以帮...

近几年，在奶制品中，羊奶极其受欢迎，还有着“奶中之王”的称号。对于有经济条件的人群来说，没有理由不买羊奶。加上与牛奶相比，还有人认为羊奶比牛奶更好吸收，在营养价值上，也是羊奶...

近几年，在奶制品中，羊奶极其受欢迎，还有着“奶中之王”的称号。对于有经济条件的人群来说，没有理由不买羊奶。加上与牛奶相比，还有人认为羊奶比牛奶更好吸收，在营养价值上，也是羊奶...

天天把豆浆当水喝，结果喝出D罩杯？还有这种“好事”？老刘，浙江人，家里经济条件不错，平时也非常重视养生，但是应酬很多，经常大鱼大肉，于是他就想了一个法子靠喝豆浆来养生，便宜，还还没有...

六味地黄丸是临床上用于治疗肝肾阴虚耳鸣的常用药，但是并不是所有的肾阴虚耳鸣的患者都适合，吃对缓解耳鸣，吃错了加重耳鸣。今天总结了三类不建议吃的人群，分享给大家。六味地黄...

天气渐冷，让人只想要呆在有暖气或者空调的室内。室外呼呼的北风，仿佛找准了衣服的缝隙往里灌。为达到御寒的目的，我们的身体需要摄取更多热量，也就要求我们多补充滋补食物，为身体...

生姜是厨房里最常见的调味品，虽然看起来不起眼，但是生姜是一种“药食同源”的食材，不仅可以去腥去味，还可以作为保健品食用，达到祛湿散寒的效果。生姜有辛辣的味道，作为的调味品食...

睡眠和健康是相互影响的关系，保持良性互动，对人体正常运行有重要作用，但有的人“一觉到天亮”是奢望，经常在凌晨三、四点醒来，再也睡不着，以中老年人、更年期妇女和睡眠不好的年轻...

中医认为失眠与肝郁阴虚、心肝血虚、肝郁气滞等有关，治疗宜滋阴清热、养心肝血、舒肝解郁、宁心安神。常用百乐眠胶囊、心神宁片、解郁安神颗粒等。相比吃安眠药，能从整体上调...

鸡蛋通过最简单的烹饪方式，就能够保留住其中的营养价值，比如水煮蛋，加入适当的水通过水进行烹饪可以很好的让我们品尝到鸡蛋的美味。那么如果大家每天坚持吃一个鸡蛋的话，一段时...

自改革开放以来国民经济迅速发展，现代人再也不用过吃不饱穿不暖的生活，想吃什么基本都能得到满足，伴随经济水平的不断提高，人们开始追求高品质的生活，也让越来越多的国民爱上了吃...

精索位于阴囊中，相当于中医解剖中的子系，《灵枢·经脉篇》记载，肝足厥阴之脉：“循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹……”。肝经与男性泌尿和生殖系统有着密切关系，同样的《外科真诠》中有...