同样是阳,有的人不发烧,或者只是低烧,有的人却是高烧“痛不欲生”,还伴着各种腰酸背痛全身那都疼,
这做人的差别咋就这么大咧?
到底是发烧好还是不发烧好?
从人的主观感受体验来说,当然是不发烧好,谁愿意遭那份罪?
发烧特别是高烧,那叫一个难受,相信体验过的人不用我多说了吧。
可问题是,据说不发烧表示免疫力不行,不发烧是免疫力怂了的表现。
这是真的吗?发烧和不发烧的人,谁的免疫力更强?
另外,还有一种说法,
长期不发烧的人,看着健康身体好,
其实一旦生病就是大病重病,更容易得癌症,真是这样吗?
今天咱们来聊聊这个问题。
人为什么会发烧?
大家知道,人是恒温动物,人要保持恒定的体温才能让各系统器官正常有效运转,那怎样才能维持恒定的体温呢?
靠的是大脑体温调节中枢,它是监控调节体温的总司令。
在它的统一调配调控下,不管外部环境温度如何变化,人体的产热和散热最终都能达到一个动态的平衡,从而使我们的体温保持在一个相对恒定的状态。
当我们身体被“外敌”(病毒细菌等)入侵,免疫系统“侦察兵”发现异常:
“白细胞,上!”
赢了?战争到此结束!
打不赢?
当然不能坐以待毙,免疫系统可不是吃素的,上“热武器”:
巨噬细胞释放出肿瘤坏死因子和白细胞介素等细胞因子,作为热源信号,通知大脑体温调节中枢赶紧上“大器”!
体温调节中枢接到“热源”信号,“指挥”并激活交感神经系统释放“生物活性物质“比如乙酰胆碱和去甲肾上腺素等,
促使机体发生一系列复杂的生理反应,
比如骨骼肌震颤以产生热量,
血管收缩以减少热量流失等
(所以高烧前往往会有畏冷,寒战这些表现),
产热增加,散热减少,体温超出正常范围,烧起来了。
战争于是刀光剑影,
如此可以更有效抑制打击敌方的嚣张气焰,增强我方战斗力。
赢了?到此为止。
还是不行?
给我往高里烧,敌不退,烧不退,提高打击等级,战争进入白热化…
感冒,流感,新冠…之所以会发烧,
就是当身体被某些病菌(病毒细菌…作为外源性热源)入侵,我们的身体当然不会“任其宰割”,免疫系统会调动起来,发现“外敌”并发出信号,中间的详细过程不说了,巨噬细胞释放出一系列细胞因子(内源性热源),作用于体温调节中枢,一顿操作下来,成功烧起来了。
发烧,说明我们的免疫系统调动起来!
好事!胜利有望!
发烧是身体抵抗病菌入侵的机制,
发烧本身不是疾病,只是人体和外敌斗争的“外在表现”,
感染了病毒细菌,发烧再正常不过,是人体正常防御机制的反映。
发烧不是坏事,
发烧的过程,就是机体在和病毒细菌等外敌作斗争的过程,
也因此不建议一发烧就想着退烧。
退烧不是目的,退烧本身不治病,烧得太高或主观上太难受、让人吃不下、休息不好,这个时候恰当退烧,主要目的是:
让人舒服一点,精神好了,吃得下东西也能睡得好些,更有体力和外敌斗争,
所以
为什么医生总是交待一些诸如
“多喝水,注意休息和营养”之类的老套(但有用)的“废话”。
那是不是发烧比不发烧好?高烧比低烧好?长期不发烧的人免疫力更低?
当然不能这样说。这个问题要辩证来看。
面对“外敌”(病毒,细菌等)入侵,前面说了,机体免疫系统会调动起来,
经过一系列过程,最终可能就发烧起来了,这是机体正常的防御机制。
但也不是烧得越高越好,战争需要控制在一定的规模范围,
战争失控,免疫系统完全杀疯了,过于猛烈,可能直接同归于尽,game over了。
那不发烧是不是不好?
当然也不是。
病毒细菌入侵,感染了,有的人不发烧,原因可能有:
1、免疫系统强悍,
还没等到动用“发烧”这个层级的武器,
病毒和细菌在萌芽期就被快速清理掉了,用不着触发发烧机制,
安安静静就解决了来犯之敌。
2、个人防护做得好,
环境中病毒和细菌量少或毒力不强,进入他体内的“外敌”没那么强,
不需要动用“发烧”的武器来御敌。
3、老年人特别是高龄老人,还有免疫力低下的人,有较严重基础疾病的人,
免疫应答迟钝,面对“外敌”来袭,
竟然毫无反应或反应迟钝,烧不起来,
只能任由敌人肆虐,给人一种似乎没有战争的错觉。
所以,这类人可能表面上“无症状”(不发烧)或症状轻(只是低烧),
但可能危机重重,外在的表现与实际病情完全不相符,要特别当心!
可见,不发烧或者只是低烧的人,
既可能是他的免疫系统强悍(不需要动用、还轮不到动用发烧这个武器),
也可能是他的免疫系统太弱(烧不起来,发烧这个武器根本都调动不起来或者只能低效运转)。
另一个很多人特别关心的问题:
长期不发烧的人是不是更容易得癌症?
当然不是啦!
平时长期不发烧,说明你的免疫系统强呀,根本就不用动用发烧这个层级的武器就能把“外敌”给干掉,
也就是从来没有机会触发发烧机制。
另外,也可能同时平时个人卫生(注意洗手啦,消毒啦,戴口罩啦…)、生活方式等各方面做得好,
病毒和细菌入比较少机会入侵侵,
即便有一些“漏网之鱼”病菌入侵,分分钟就被身体最基本的防御机制给消灭,根本用不着启动“发烧”利器。
长期不发烧容易得癌症,没有任何的科学依据,不要有心理负担啦。
那为什么有的长期不发烧的人突然就查出癌症?这不正说明这种人平时不生病一生病就是癌症这类大病?
非也。
长期不发烧的人当然也会生病,小病大病都可能会得。
平时很少生病,说明他体质好,免疫力不错,小病很少找上门,
或者对他来说根本不是个事,有点咳嗽或低烧之类的他甚至都觉得不是事而且很快就过去了,
完全对生活工作没影响,给人的印象他从不生病,他自己也觉得没生过病,
这种人一旦生大病,那这对比太鲜明了,
对比越强烈,印象越深刻,
就会给人一种错觉:
平时不生病,一生病就是大病。
平时小病不断的人,大家的印象中这个人就是很容易生病,即便生了大病也不觉得奇怪,关注度低。
相反,平时从不生病的人一旦生个什么病,关注度和讨论度不一样。
坏人天天做各种不大的坏事,大家似乎习以为常了,某天他做了个大坏事,大家也不会觉得太奇怪,
而要是有个大家心目中的好人某天突然做了一件稍大的坏事,那轰动效应…