子宫肌瘤在女性朋友当中发病率是比较高的一种疾病，它与我们日常生活中的饮食习惯和生活习惯有着密切的关系，如果在平时的生活中不注意调养自己的身体，这种疾病的发病率就会变高。

女人有子宫肌瘤？要多吃此几物，或助你活血化瘀，消除肌瘤

燕麦含有丰富的膳食纤维，不但营养高，饱腹感也很强，尤其很多女性喜欢保持身材，不爱吃米饭，其实燕麦就是很好的代餐选择。经常吃燕麦也有助于缓解肌瘤增长。

花生

平时多吃点花生不仅可以帮助补血，还能够抑制子宫肌瘤的增大。因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，不仅能够补充人体所需的物质，对肌瘤也有极强的控制作用。