上了年纪的身体就像久用还维护不当的老机器，各种零件都开始老化，运作时零件配合不协调，造成各种事故。机器老化了可以维修，可以报废，可以换新，但是身体不行。健康的身体需要注意各个方面的信号，上了年纪后尤其要警惕血栓类的血管疾病。

血栓是一种很可怕的疾病，轻则引起身体行动障碍，重则夺走患者的生命，而老年人是血栓疾病的高发人群。血栓最容易发病的部位就是头部，事实上患者的身体也会提前发出警报，头部若出现以下三个特征，可能是在提醒脑梗已到访。

1、头昏头痛

患者身体出现血栓后会影响供血，造成局部供血供氧中断，这个时候患者最先出现的症状就是头痛或头昏。因为引起头痛和头昏的疾病有很多，患者往往会当成感冒睡眠不好处理，常常因此错过黄金的治疗时间，造成不堪设想的后果。

2、口角歪斜

口角歪斜不是发病后才会出现，很可能在患者严重发病前，就已经出现了嘴角的突然歪斜，有些患者还会不由自主地张开嘴巴伸出舌头，而舌头也可能会出现歪斜的情况。出现此类情况不容忽视，不管病因如何都要及时诊治，若是血栓引起，尽早治疗可以避免更严重的后果出现。

3、舌头麻木

这种症状只能患者自行发现，口角歪斜家人可以帮助观察发现，但是舌头麻木很可能在没有其他症状时单独到访，舌头麻木的感觉很明显，对食物的味道和温度感知都会受到影响，出现了这样的表现患者一定要重视起来。

引起血栓的原因有哪些？

临床报告发现，血栓患者越来越年轻化，已经不再是老年人的特有疾病，而导致血栓疾病年轻化的原因就是生活习惯不佳导致。我们习惯了熬夜追剧刷视频，面对美味的油炸高脂肪食物又难挡诱惑，再加上烟酒不离手，不爱运动，致使血栓疾病高发。而女性要比男性风险更大，因为口服避孕药也有引发血栓的风险。

该怎样预防血栓疾病？

为了血管健康要注意调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，高纤维的芹菜类蔬菜最佳。茄子、猕猴桃都对预防血管疾病有很好的作用，平常也可以多吃些黑豆制品，多喝绿茶。生命在于运动，哪怕没时间每天运动，也要在周末安排时间去户外或者健身房动一动，血管运行流畅，自然可以避免血栓。

遇事不生气，是一种修养，做事不赌气，是一种成熟。控制好心情是最简单有效的养生方式。高血压、冠心病都跟情绪不稳有很大关系，为了健康也好，提升修养也罢，让自己的情绪放松，不要总是发怒，保持愉悦的心情才有时间去欣赏生活中的美丽事物。

血栓有着很高的死亡率，即使医学如此发达，一旦病发，还是有很高的致残率。因此，需注意身体给出的信号，尽早就医是减少伤害的有效方式。头痛头晕不要再忽视，口角歪斜需要警惕，舌头麻木也要第一时间接受专业的医疗检查。生命是趟单行线，疾病最经不起等待，真的等到病发悔之晚矣。