大家好，我是时刻关注大家身体状况，致力于为大家提供养生健康知识的胥医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康的体魄来自日常良好的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，关注胥医师，每天给大家带来健康养生小妙招！

有很多关于吃一些食物对身体有好处的传闻，如，红酒泡洋葱能够治疗糖尿病、姜丝可乐能够治感冒、多吃猪蹄能美容等等，数不胜数。今天，就给大家说说这些传闻是真是假。

1、红酒泡洋葱治糖尿病？

有很多人说，红酒泡洋葱能够美容养颜、降血糖、降血脂、对痛风、糖尿病有益等作用，但目前并没有任何可靠的实验证据。而且红酒含有酒精，对健康是有损的，大家千万不要盲目尝试。如果已经患病，该看医生的要看医生，该吃药的还得吃药，迷信会延误病情，得不偿失。

2、姜丝可乐治感冒？

风寒感冒喝姜丝可乐可能是有一点作用的，但远远不如姜丝红糖水。姜能促进血液循环、发汗解表，而且是热饮，能够用来缓解风寒感冒。但可乐和姜丝的搭配就未必了，如果多喝会增加糖分的摄入，还不如用开水冲泡姜丝，更加的健康。而且如果是风热感冒，不但不能缓解，还容易加重病情。同时可乐加热后，水分蒸发，含糖量会更高，糖尿病患者一定要慎饮。

3、多吃猪蹄能美容？

从猪蹄中摄取胶原蛋白转化为皮肤中的胶原蛋白，这是一个极其漫长的过程，而且最后能否转化到脸上还是个未知数。猪蹄中含有大量的结缔组织，不易被人体消化酶消化，同时，猪蹄中的蛋白质含量虽然很高，但是一种不完全蛋白质，其氨基酸构成与人体需要的差别很大，吸收利用率很低。

4、鸡蛋和豆浆不能一起吃？

有很多人说，豆浆和鸡蛋一起吃会降低营养，因为豆类含有抗营养因子，它会妨碍蛋白质的消化吸收，降低蛋白质的利用率。但其实，豆类中的胰蛋白抑制剂经不起长时间加热，只要煮沸10分钟以上，就无法干扰人体对蛋白质的吸收。不管是在家自制豆浆还是市场上买的豆浆，都是一边打豆浆，一边煮豆浆，时间都在15到20分钟。因此，鸡蛋和豆浆一起吃是没有问题的。

5、喝豆浆能丰胸？

除了遗传因素以外，雌激素水平往往决定了乳房的丰满及大小程度。但要知道，人体内的雌激素和豆浆中的植物雌激素，不是一回事。植物雌激素在体内的作用是双向的，当体内的雌激素含量过低时，会起到补充雌激素的效果；但如果体内雌激素含量过高时，反而会起到抑制性效果，降低雌激素。

因此，通过喝豆浆或者补充植物雌激素，是不能起到促进乳房发育的作用的。

有很多人迷信于这些健康的“谎言”，在听到这些关于健康的“流言”时，一定要保持警惕，切忌盲目迷信。