大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。

中年人的标配装备就是保温杯了，很多人觉得保温杯就是万能的，什么都能够放，尤其是现在人们的养生观念提升了，几乎是人手捧着一个保温杯，但是大家要注意，并不是所有的饮品都适合放入保温杯，下列的这几种，未必是养生，反而可能是在养病，希望大家能够及时的告诉给父母朋友们。

1.柠檬：很多人喜欢喝柠檬水，但是如果你使用的是不锈钢的保温杯，那奉劝你最好不要往里边倒入柠檬水，因为不锈钢的保温杯虽然看起来很结实，但是这些金属是比较害怕酸性物质的，柠檬就是典型的酸性物质，这种物质会和不锈钢内胆产生化学反应，导致一些重金属溢出，影响到我们的健康。

2.可乐：也就是大家常喝的碳酸饮料，碳酸饮料本身就具有一定的腐蚀性，如果是不锈钢的保温杯，可能会慢慢被碳酸饮料腐蚀，也会产生一些有毒的物质，而且碳酸饮料当中含有大量的气体，在保温杯当中经过晃动会导致保温杯气压过大，不容易拧开。

3.牛奶：首先要说的是牛奶并不适合加热后储存，因为牛奶在加热之后一旦储存超过12小时，其中所产生的细菌含量就会超出安全饮用范围，而且牛奶当中的一些物质也会和不锈钢的保温杯内胆产生反应，对我们身体会产生影响。

4.浓茶：保温杯里泡茶是很多男性朋友会做的事情，但是这样做会让茶叶当中的黄酮醇、茶碱等物质被破坏，不仅口感会变差，营养价值也会降低，而且还会出现一些重金属物质，对健康也有一定隐患。

5.盐水：盐是具有腐蚀性的，这是很多人都知道的常识，有些人可能肚子不是很舒服会带上一些盐水来缓解，但是不锈钢内胆是不适宜和盐分长期接触的，会对内胆造成破坏，也会让很多我们自身不能溶解的金属物质进入盐水当中，对我们的肠胃会产生负面影响。