成功不取决于财力,在于健康。身体是革命的本钱,拼命的工作,也有了好的生活,可是却没有了健康的身体,好像一切都失去了意义,所以说在奋斗的同时,也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》,会经常分享一些健康小知识,与大家在健康路上同行。
高血压是一种以全身动脉血压升高(收缩压≥140 mm水银,舒张压≥90 mm水银)为特征的临床综合征,可伴有心脏、脑、肾等器官的功能性或器质性损害。一般来说,在秋季和冬季高血压患者需要非常谨慎,因为冬季气温偏低,如果做不好冷暖工作,容易出现血管收缩、痉挛等症状,导致血压升高,不利于高血压的治疗。
此外,我们应该注意冬季服药的相关原则,以免导致血压不稳定和一些并发症。那么,冬季高血压患者应该注意什么?
冬季高血压患者应注意什么?这两项用药原则需要牢牢记住
1.记住服药的时间
抗高血压药物的使用需要遵循医生的命令,在医生的指导下合理使用,注意用药时间。如果你经常不注意服药的时间,药物的使用是不规则的,这很容易导致血压波动。在寒冷的冬季,必须选择合适的时间使用降压药,而在血压高峰阶段使用长效降压药物有助于降低血压和维持血压的平衡。如果你使用短效抗高血压药物,建议你一起床就服用。这样既可维持正常血压,又可避免冬季因血压上升而引致的健康问题。
2.药物的剂量应明确。
所谓三点药,过量用药容易造成身体损害,剂量过少可能对疗效没有影响。因此,降压药物的使用需要明确的剂量。特别是在冬季,如果冬季血压变化较大,最好咨询医生,必要时增加抗高血压药物的剂量。但是,不应单独增加或减少药物的用量,而需要咨询医生,需要去看医生。''-
在冬季,高血压患者还需要注意哪些其他问题?
1.最重要的是要防寒保暖。
冬季气温偏低,如果不注意保暖,除了容易导致感冒外,血管也容易发生冷痉挛、收缩,对高血压患者的病情不利。因此,外出时,我们需要做好防寒工作,注意衣服的补充,避免皮肤暴露于寒冷。
2.注意饮食问题
冬天很冷,所以很多人喜欢吃高热量的食物来补充能量和维持体温。但是,高血压患者不适合经常吃高热量、高脂肪的食物,这很容易导致血脂升高,不利于高血压的治疗。因此,在冬天,饮食问题应该引起重视。
总之,冬季高血压病人需要注意的问题很多,除了要做好保暖、注意饮食之外,用药也要正确,这样才能有效地控制血压,尽快恢复健康。
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