1.喝酒前，不要空腹喝酒，空肚饮酒，身体会快速吸引酒精进入血液，招致快速醉酒，也会对胃有刺激。以是可以在喝酒前喝一杯牛奶或是吃一些甜食，预防身体对酒精的极快吸引。

2.喝酒时，可以多吃些肥肉，若是有甜菜，多吃甜菜大约生果，时期多喝水，如许可以浓缩酒精，在一个多上厕所把持尿液排挤酒精。

3.喝酒后，可以喝一些蜂蜜水，柚子水来解酒，当然最疾速的门径是到药铺买一盒葡萄糖，买归来回头后兑点水喝，这是最倏地的，葡萄糖属于单糖，它可以与酒精发生发火反响，从而耗损掉体内的酒精。