年后很多人都开始忙碌的工作生活，而伴随着的是春季的到来，春天是个万物复苏、春意盎然的季节，也是很多人喜欢但是又得注意的季节。春季一般多发“感冒”、“咳嗽”、“肠胃不通”等症状，再者因为细菌的滋生，有些人群甚至出现不同的不适感以及病状。而无论哪种，对于身体都是不小的损害，而这时候我们自身便要做好及时应对的准备，很多人往往丝毫不在乎，认为身体健康随遇而安，殊不知生活中的很多习惯以及方式都潜移默化地影响着身体健康，而我们自身不能忽视，要养成好的生活习惯以及方式，而平常也要多注重养生，不能忽视其带来的帮助。
生活中手麻是常见的一种现象，我们会常常因保持一个姿势不动而发麻，这个没什么问题活动活动就好了，但是如果发现经常没有任何征兆的情况下就出现手麻，就要引起重视，可能是疾病给你的''暗号''，不要忽略了！
【手麻可能是身体给你发送的4大疾病''暗号''】
1. 中风
中风是暂时性缺血中风，是由于小血块阻塞血管而发生的，发作迅速。中风发生前，通常会有明显的征兆。包括突然会手指发麻，尤其是一侧肢体发麻、突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力等症状。有基础疾病，例如高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应警惕，预防中风的发生。
2. 颈椎病
颈椎病起因的手麻也非常常见 ，可能会因颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带病变，使颈椎局部的血管、神经组织受到压迫而引起手发麻。或者是颈椎间盘发生退行性病变，会导致颈椎间盘突出，突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，会出现的手麻。
3. 糖尿病
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，造成一些并发症的发生。而糖尿病并发症之一就是周围神经病变，会导致手脚发麻，不过经常性地表现在两侧的脚趾和手指上，即末梢症状更明显。
4. 末梢神经炎
末梢神经炎是四肢远端的运动、感觉及自主神经障碍性疾病，发病原因主要有中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等，主要表现为四肢疼痛、上手触摸物品时常有蚂蚁爬行感或麻木感、手足感觉异常等。
出现以上症状时，要及时引起注意，除上述这些疾病外，女性更年期综合征、缺乏B族维生素、酒精中毒等原因也可能导致手麻。如果经常无缘由的手麻，应该警惕相关疾病，及时就医检查，找准原因对症治疗。
针对所讲解的方式，相信大家都有了个了解，而无论是养生知识，还是养生技巧，亦或者是养生做法等，每种都有其独特的养生功效，对于我们身体的舒筋活络、营养的补充、疾病的预防等都有很好的帮助，而自身在日常生活能够得到很好的调养，自然也能去花时间工作、学习，当然也能去钻研养生，保障自身的身体健康。在此，跟大家的分享就到此为止了，可能有的人还有很多疑惑得不到解决，可以多分析、多研究、多讨论，为自己的健康不吝啬，注重养生注重生活的点点滴滴。
