家住河南商丘的老李,今年已经42岁了,在年轻的时候,老李就患上了乙肝,所以平日对烟酒之类的食物都特别在意,原本以为老李的后半日就这样一直走下去,但是就在前段时间,老李突然感觉到身体乏力,胸口还隐隐作痛,食欲也明显下降,后来在家人的劝说下到医院进行检查,结果却被告知自己患上了肝硬化。
当听到这个消息之后,老李怎么都不敢相信,因为自己虽然有乙肝,但是自己平日很是注意,怎么突然就肝硬化了呢?
后来医生经过询问后得知,老李体内的乙肝之所以突然发生硬化,其实多半与他常年的一个饮食习惯有关,原来,老李的家境并不是很好,老李的大女人虽然早已成家,但是小儿子还在念书,老李为了能够节省下更多的钱给儿子念书,在自己的饮食方面经常都是能省则省,每次去超市买菜或者买水果的时候,都会选择那些大特价或者卖不掉省下来的,买回去之后,老李都会将已经腐烂或者发霉的部分去掉,吃剩余的另一半,但是,让老李怎么都没有想到的是,正是因为自己无意间的一个行为,差点丢了性命。
医生指出:食物在发霉或者腐烂的过程中会产生很多对人体有害的物质,而这其中便包括一种致癌物质——黄曲霉素,如果长期吃这类食物,会直接增加我们患肝癌风险。
此外,医生还指出,肝不好的人,这2种食物也不可多吃!
1、喝酒
喝酒伤肝相信大家都明白这个道理,酒精进入人体会由肝脏进行代谢和分解,如果长期大量喝酒,会直接造成肝损伤,肝脏一旦损伤就会引起肝硬化以及肝癌的发生。
2、咸菜
腌制食品中含有大量的添加剂、防腐剂,长期吃这类食物同样会增加肝脏负担,其次,腌制食物中还含有一种亚硝酸盐,而在医学界亚硝酸盐是明确的致癌物质。
60岁肝科院士,首次公开养肝方法,为家人收藏!
卫永智,我国知名的肝病专家,从事肝病治疗和临床研究30余年的卫主任,对于急慢性肝炎,肝硬化以及肝癌深有心得,说起养肝,卫主任也有着自己多年的经验总结,其研究成果之一就是发现了何香豆,中所含有的核苷素、硒元素以及皂苷类物质,能抑制病毒的复制,能够与肝病毒相结合使其失去活性,经常泡水的话,对提升人体免疫力、修复受损肝细胞和降低转氨酶皆能起到很好的帮助。
在早年时期,卫主任还做过这样一个实验,乙肝患者的病人,在服用之后,睡眠质量明显好转,在服用一段时间之后,体内的谷丙转氨酶呈现不同程度下降的趋势,因此,每当卫主任遇到肝不好的患者时,都会推荐患者使用何香豆煮水,均得到了很好的反馈。
当然,卫主任还指出,对于肝不好的患者而言,日常还需做好以下2件事,方可事倍功半!
1、保持健康体重
过度肥胖会增加患病的几率,也会损伤肝脏功能,对于肝不好的患者而言,在平日可以通过运动的方式来控制我们的体内,每天保持适当的运动,不仅可以减少体内脂肪堆积,更重要的是还可以很好的起到预防肝脏疾病的发生。
2、定期复查
重视体检的重要性,定时体检能够有效地了解身体变化,提前预防肝病发生,而对于以及患有肝病的患者而言,定期复查,可以让医生根据现有的状况给予最佳的治疗方案,以免延误病情。