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舌头上有齿痕,说明有健康问题?

来源: | 2021-08-15 17:08:40 | 人气:

导读:导语:中医的诊断方法,无非于望闻问切四种,望作为诊断方法之首,自然也是中医主要的看病手段,通过身体部分异常特征来初步推论可能存在的疾病,例如舌头,面庞,皮肤等等。在初步诊断病人

导语:中医的诊断方法,无非于望闻问切四种,望作为诊断方法之首,自然也是中医主要的看病手段,通过身体部分异常特征来初步推论可能存在的疾病,例如舌头,面庞,皮肤等等。在初步诊断病人体质疾病以后,采取相应针对性的调养手段,以期病人恢复健康。

我们今天就以舌头举例,从生理科学的角度来说,舌头在我们的口腔中充当体验味觉的作用。但在中医的理念中,舌头不仅能够品尝味觉,同时还是身体部分器官的健康标志之一。对于一些朋友来说,可能经常感觉到自己舌头塞满了整整一个口腔,甚至会影响呼吸,舌头伸出来,还会存在些许齿痕。这究竟是什么原因?

舌头上有齿痕,说明存在什么健康问题?

其实我们追本溯源,从舌头所代表的器官状态上去推断。

中医认为,舌头为足上脾阴经的连接末节,足上脾阴经负责给舌头传递血气,供给其进行正常的生理活动。

顾名思义,足上脾阴经连通的是我们的脾脏。是经脉间通路的一种。因此我们也可以很简单的得出推论,舌头有齿痕,必然和脾脏脱不开关系。而脾虚,就是最明显的病症可能。

为什么这样说?脾虚在身体中,主要起到五谷精华的作用,也就是将我们吃下去的食物,精华留存给身体作为能量,杂质从身体里排出。这些精华能量会传递到身体四肢的肌肉中提供力量,紧致肌肉,舌头也不例外。

也正是因为如此,如果我们脾虚,精谷之气生成过少,供给舌头的能量减少,自然也就不能供养好我们的舌肌,舌肌无力松垮,也就会出现所谓的“胖大”现象,胖大的舌头塞满口腔,挤压牙齿,也就会出现所谓的“齿痕”,这也是舌头上有牙印的原因所在。

另外提醒大家的是,因为脾虚的症状表现,是身体精谷之气不足,不仅仅是舌头,可能四肢的肌肉都会感觉到无力和松垮,如果存在这种感受倾向的朋友,就要好好的关注一下自己的脾脏,开启养生的生活了。

此类舌头的具体健康标志,可并不仅仅只有齿痕一种,医生再给大家分享一种舌头的普遍异常情况,叫做“水湿舌”。

可能很多朋友也遇到过类似的问题:感觉自己的舌头非常平滑,上面好像有分泌不完的津液,并且舌苔的结构也非常脆弱,轻轻用牙齿一咬,好像能滴出水来。这是什么样的异常现象?

舌头轻轻一咬,好像能滴出水来,所谓的“水湿舌”是什么症状?

初步了解过上文的朋友,可能也会将水湿舌和上述的脾虚联系在一起。

其实不然,虽然水湿舌同属于舌头方面的症状表现,但和脾虚没有太大关系,反而和脾湿有关。

什么是脾湿?顾名思义,就是脾脏的湿气太重,中医认为,我们身体里是由阳气,阴气,血气等多种气来维持生命活动的。类似于湿气就相当于外界的“恶气”,如果入侵身体过多,就容易引发一系列异常症状。

湿气入侵身体过多,挤占了原本能源和血气的脾脏空间,导致血气扩散受到影响,继而身体虚弱,这就是常见的脾湿症状。因为湿气从脾脏通达的原因,自然也会从足上脾阴经影响到舌头。就会造成这种舌头出水的现象。

由此可见,舌头能够体现出的异常病症,还是非常多的,但归根结底,大多和脾虚有关。学会中医的方法,适时养脾也就非常重要。

日常生活如何养生?中医教您方法

方法一:脾症多因饮食不节,需稳重食补

上文有提到,脾脏主管运化, 我们吃下去的食物,都要经过脾脏提纯,如果我们饮食不规律,不健康,自然也会增加脾脏提纯的负担,提高脾脏患病的概率。

因此养脾的首要目的,就是要保证饮食的规律习惯,一日三餐规范吃,不要暴饮暴食。日常饮食中,还可以增加薏米,莲子,芡实,山药等常见生津补脾食物搭配食用。或也能起到非常不错的效果。

方法二:每天喝够需求的水

脾脏在身体里的地位,就好比中转站,一方面提供身体各个 器官能量,另一方面主管器官的和谐共存。也就是脾脏的另一个功能,水利运化。

脾脏通过参与水循环的方式,雨露均沾的给各个器官以滋补的状态,从而帮助各个器官正常工作,和谐共存。因此,我们需要提供给脾脏更多参与水循环的津液,也就是增加水分的摄入。

根据科学的界定,成年人每天饮用水在1000到1500毫升即可。也不要喝的太多,水摄入太多也会增加身体里水汽湿气的分量,提高湿气淤积的概率。

方法三:中医药补

谈到中医,当然中药的占比也是非常大的,对滋补脾脏方面颇有建树的中药,当然也是存在的,例如常见的中成药,四君子丸,参苓白术散,资生丸,健脾丸等等,大家可以根据自己的脾脏异常症状,酌情进行选择。

但仍然需要注意,中药同样也存在药物代谢毒性,需要合理科学的运用,最好在医生和药师的监督计划服用,以免给肝脏带来不必要的负担,反而增加肝脏患病的概率。

结语:脾脏于身体,主中转,提纯,水利。可以说是起到生理运转的承上启下作用。也正是因为如此,我们要时刻对其保持关注。时常关注自己舌头的变化,就是一个非常不错的方法。适当参考文中的各类情况,或许也能够对您养脾的健康生活,起到非常不错的帮助效果。


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