说起尿毒症，很多人都知道，它是慢性肾病的终末期阶段，但是你知道吗，导致尿毒症的原因有哪些？有人说高血压，有人说慢性肾炎，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是糖尿病。

糖尿病之所以会导致尿毒症，最根本的原因是糖尿病肾病，但是从糖尿病到尿毒症，绝不是一天两天的事情，这是一个漫长的过程，一般来说，需要5-15年左右的时间，糖尿病肾病主要包括五个阶段。

第一个阶段，一期糖尿病肾病，这个时期肾小球超滤过是最明显的特征，但是患者的尿液往往正常，而且肾功能也是正常的。

第二个阶段，二期糖尿病肾病，有时可能会出现尿蛋白异常，有时又是正常的。

第三个阶段，三期糖尿病肾病，此时不会出现尿蛋白时有时无的现象，尿蛋白会一直存在。

第四，四期糖尿病肾病，肾小球已经开始出现硬化，肾小管也开始发生萎缩，尿蛋白则越来越多，24小时尿蛋白定量往往大于0.5g，肾功能也开始出现异常，最典型的就是肌酐升高。

第五，五期糖尿病肾病，也就是尿毒症期，这个时候，患者的肌酐越来越高。

由于糖尿病的发病率越来越高，所以由糖尿病肾病导致的尿毒症也越来越多，要想避免这种情况，就一定要控制好血糖。

远离糖尿病，一定不要喝太多碳酸饮料，口渴的时候建议多喝白开水，最好不喝碳酸饮料，碳酸饮料里含有很高的糖，容易诱发糖尿病。

远离糖尿病，一定不要吃太多甜的油腻的食物，甜的油腻的食物会直接升高血糖，诱发肥胖，让胰岛素抵抗，更易导致糖尿病。

远离糖尿病，一定不要不爱运动，生命在于运动，保持规律的运动有助于提高免疫力，控制体重，让你远离糖尿病。