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传染病高发季,如何预防吸道传染病?

来源: | 2021-10-25 09:46:18 | 人气: 次

导读: 目前正处于秋冬季传染病高发季,市民要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。 注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中的地方,必

    目前正处于秋冬季传染病高发季,市民要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。


    注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中的地方,必要时刻佩戴口罩


    外出回家后,及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医疗机构就诊。


    公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?


    保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的洗手液。


    保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。


    医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。


    良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。


    尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。


    怎样戴口罩?


    戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病,一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反,更不能两面轮流戴。


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