由于女性生理结构比较特殊，女性内裤会黏上比较多的分泌物，如果内裤没有清洗干净，这些分泌物就会滋生大量的病菌，当你免疫力低下时就入侵，让你惹上反反复复的妇科炎症！

所以学会正确的内衣裤清洗方法很重要！

内裤单独洗

内裤一定要与袜子、衣物分开清洗，这样做的原因是防止交叉感染。特别是倘若有脚气等疾病，袜子与内裤一起清洗就会增加交叉感染的几率。

内裤及时洗

有部分女生会选择把内裤换下来等周末一起洗，这种陋习绝对是错误的。内裤一天不洗就会有上万个细菌滋生，一周不洗可想而知。所以内裤必须当天换当天洗！

内衣皂清洗

洗内衣裤，可以选用专门洗内衣裤的肥皂，一般超市里都有卖。肥皂杀菌效果好，对皮肤的刺激和伤害相对较小。如果你有专门的小洗衣机洗内衣裤，也可以考虑用皂粉，物理、纯天然的，刺激性更低。

暴晒半小时

阳光不仅可以让小内内享受高质量的日光浴，光线中适当波长的紫外线还能给内裤杀毒灭菌。因为紫外线能够破坏微生物机体细胞中的DNA或RNA的分子结构，使细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。

至于杀菌效果如何？这跟光线强度和照射时间决定。一般来说，物品在阳光直射下晒半小时即可以达到消毒的目的。

女人内裤除了每天换洗，需用手洗揉搓3到5分钟外，也经常定期更换新内裤。一般半年左右女人的内衣裤就要大规模换新一次，避免细菌的危害。