为了应对老龄化社会的现象，中国实行了二胎政策。而且在老年人口中，很大比例的老人患有老年痴呆症。老年痴呆症很普遍。这是一种慢性精神衰退性疾病，病人在意识清醒状态下，会出现记忆、计算、判断、注意力、思维、语言功能减退、情绪和行为障碍、独立生活和工作能力丧失等症状。
为了让父母能过上幸福的晚年生活，防止老年期痴呆也很有必要。下面是一些需要注意的事情，行动起来就能有效预防老年痴呆。
第一件事：锻炼手指
手部运动能防止老人痴呆，老人可以多做些。可尝试做手指操，也可跟小孩玩游戏，打键盘，跳手指舞，玩核桃等。动指能刺激大脑，医生建议许多脑梗死病人动指，因为动指对大脑有益。
第二件事：读书或朗读。
许多老人觉得自己老眼昏花，不能再看书本、报纸等文字作品了。事实上，多看书看报纸也能预防老年痴呆，而且如果每天早上都能拿着书读书，对预防老年痴呆更有效。由于老年人在读完自己看到的单词后，可以利用视觉刺激听觉，活跃大脑，锻炼视力和听力。
第三件事：及时补充脑部营养
众所周知，中老年人的大脑非常脆弱，脑部疾病的发生也常常是由于脑部线粒体功能失调所致，而只有萃枫苷才能改善这个问题，萃枫苷是中老年人脑衰老的必需营养源，是人类大脑唯一能促进受损神经组织修复与再生的特殊物质，是脑神经系统生长发育修复的必需营养源，补充能预防中老年人群脑部萎缩、中风、老年痴呆等脑部疾病，还能帮助因年老受损的脑细胞进行快速修复，因此中老年人群一定要及时补充，让大脑永远保持年轻状态。
第四件事：家庭和谐
许多老人的老伴可能已经去了，儿女们又忙于工作，孙子们也有代沟。在当今的家庭中，手机是老年人和成年人最大的障碍，有了手机，老人和孩子就不再亲密，因为孩子们都只看手机，不管他们不会玩手机。更有甚者，工作压力过大的成年人，会经常吵架拌嘴，甚至有厌烦老人的情形。那样的话，老人不仅会觉得孤独，而且会觉得委屈，无助。天天住在这样的家庭环境中，对老人的身心健康不利。因此，要保持家庭和睦，让老人每天过得快乐而轻松。
第五件事：多参加活动玩游戏
年长的人在生活中娱乐也很重要，可以选择打麻将，也可以选择下棋，跳舞。老人的智力得到锻炼，思维活跃。也可以让老人每天都很开心，过上幸福的生活比什么都重要。
家有一宝，如有一宝，希望每一位老人都能收获快乐的晚年。
