如果问起令女生最烦恼的事情是什么？

相信大部分女生都会回答：”大姨妈“！

如果女性在14岁就开始来月经，每个月五天左右，那么女性一生中大约会有2500天左右与月经相伴。

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相信大部分女性都体会过月经带来的不便，来月经时也感到很烦躁，而月经工具也随着生活的提高，不断更新换代。

大部分女性来月经时使用最多的应该是卫生巾了，随着产品的不断更新，又出现了卫生棉条，月经杯等产品，对于这些新产品，相信有人也听说过体验过，但不是所有人都很了解，尤其是月经杯。

→月经杯是什么？

月经杯（Menstrual Cup）是放置于宫颈口中收集经血的器具，用来代替传统的放置于体外的卫生巾和置于宫颈内的卫生棉条，由乳胶、硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。

其形状为钟形，下方有一短柄，钟形部分卡在宫颈中收集子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在宫颈中保持平衡，也使月经杯更方便取出。

→月经杯如何正确使用？

① 准备用物

消毒后可将月经杯折叠成郁金香型、七字形、C型和S型等状态方便后续置于阴道内。

② 置入

女性需修剪指甲及边缘，保证指甲不会划伤宫颈口内壁，然后可采用七步洗手法充分洗净双手，可采取立位、蹲位或座位张开光腿使宫颈口放松。

将折叠后的月经杯身压紧，顺着尾骨平行的方向推入宫颈内，等待月经杯张开后可轻微旋转，确认月经杯是否充分展开，然后推动底部手柄使月经杯抵住宫颈口即可。

③ 取出

可以将双手清洗一下，然后采取蹲坐马桶的方式，然后用腹部的力量开始向下用力，这样几秒钟的之后手指就可以直接伸入到阴道内，轻轻的捏扁杯底，然后左右缓慢的挪动取出。

取出之后倒掉里面的经血，用开水烫个5分钟干燥之后装入到棉布袋里面就可以了。

→卫生巾、卫生棉条、月经杯哪一个更好？

【卫生巾】

优点：

使用方便：因为只要贴在内裤上即可，无技术难度，十分容易上手。

缺点：

感染风险：如果月经量大且不注意更换，就会有一定的感染风险。一般卫生巾建议每2小时更换一次。

【卫生棉条】

优点：

活动自由：由于卫生棉条是内用在体内，十分隐形。也就让人活动起来更加自由，非常适合适度运动的时候使用；

缺点：

首次使用较难：对于新手来说，使用棉条是个技术活，需要多实践几次。

【月经杯】

优点：

月经杯适用于长时间站立、外出旅游以及不方便更换卫生巾等情况，相比于传统卫生巾来讲，传统卫生巾吸附经血后，可对外阴部位产生刺激，容易发生外阴湿疹及感染，还容易发生侧漏的情况。

月经杯能很好地保持外阴干燥，对宫颈口的刺激降低，不容易发生侧漏，同时还可以准确、直观的了解自己的经血量及颜色变化。

缺点：

感染炎症，由于个体的差异，每一位女性的下体状况都有所差别，如果购买月经杯的尺寸不合适，再加上使用方法不正确，很容易引起尿路感染，且经期的阴道本身就比较脆弱，取放次数多了还容易导致细菌感染，从而引发炎症。

由此可见：女性在经期使用月经杯有利有弊，大家可以根据自己的实际需要，来进行挑选。