肠癌是很常见的一种肠道疾病，近几年，肠癌的发病率越来越高，肠癌的发病人群越来越年轻化，研究表明，我国每五分钟就会出现一例肠癌患者。

　　所以，学会预防肠道疾病很重要。那么如何预防肠道疾病呢？了解肠道求救信号，早知道早预防。

　　身体如果出现这些症状，很有可能是肠道的发出的求救信号！

　　1、便血

　　粪便颜色也能看出一个人的肠道是否健康，当一个人的粪便变黑时，那么你的肠道已经出现了问题。

　　粪便变黑主要是由肠道出血引起的，出血量增加或者颜色鲜红，肠道的肿瘤会越来越大，当肠道肿瘤与粪便摩擦时，就会出现便血的情况；

　　如果血液颜色是暗红色的，那就表明血液在肠道中已经存在很长时间了，严重还会出现血块，所以出现便血情况时，大家一定不能大意。

　　2、贫血

　　大肠癌的前期症状为贫血。肿瘤会破坏人体内的红细胞供应，肠道病灶会使得黏膜溃烂，从而出现溃疡出血的现象，长此以往，失血过多 就会出现贫血的现象。

　　贫血会让人疲劳或虚弱，出现贫血症状时，及时去医院检查。

　　3、大便习惯改变

　　腹泻或便秘都是肠道发出的求救信号，特别是腹泻便秘交替发生，我们更要注意。

　　当肠道发生病变时，肠腔就会变得狭窄，从而出现便秘、排便不尽、排便次数增加或出现夜间排便的情况。

　　正常情况下，人的排便时间和排便次数是有规律的，如果排便多次，及时检查肠胃。

　　4、腹胀、腹痛或常放屁

　　在很多人看来，我们每天都在吃饭，腹胀、腹痛或放屁都是正常情况，其实不然，当我们的肠道出现问题时，腹胀，腹痛或放屁的症状就会经常出现。

　　特别是出现连环屁或者放屁时间比较长的情况，大家一定不能掉以轻心，这有可能是肠道肿瘤堵塞引起的。

　　5、肛门疼痛

　　肛门附近也会生长癌细胞，当肠道病变后，癌细胞会不断生长，从而出现肛门疼痛的现象。此外，消化道病变，人的体重和身材也会发生很大变化。

　　总的来说，身体如果已经有了以上五种变化，一定要重视起来。肠道发生病变，人的生命就会受到威胁，所以肠道出现不适时，及时到医院做检查，接受正规的治疗，不要盲目用药。

　　对于肠道健康的人来说，一定要学会预防肠道疾病，平时少吃辛辣刺激的食物、少喝冰啤酒、养成良好的饮食习惯，不要吃隔夜饭、早上早起一定要吃早餐、进行适当的锻炼。