最近乐乐的妈妈发现孩子最近不仅不爱吃饭，还经常大发脾气。她注意到孩子肚子胀胀的，就怀疑孩子是体内有积食，再想到老一辈们说的吃韭菜可以促进排便，便给孩子做了许多韭菜盒子。

吃了一段时间后，乐乐的情况非但没有好转，面部还出现了两个症状，她发现孩子除了鼻子有青筋以外，眼袋也变成青绿色了。无奈之下，她便带着孩子前往医院进行检查。

医生查看后发现乐乐体内有大量积食，而乐乐经常吃的韭菜盒子不仅没有减缓脾胃产生的积食，反而还加重了积食的症状。

他解释道：韭菜是生活中常见的蔬菜，通常被用来做饺子或是烧烤食用，这种蔬菜行文，理论上来说是有益于脾胃健康的，但是韭菜也是一种发物，性温大热经常食用很容易引发上火，脾胃功差的人若是摄入大量韭菜，不仅不利于脾胃的消化吸收，还会导致脾胃疾病的加重，诱发脾胃衰竭。

孩子出现这2症状，恐是脾胃异常

1.眼袋发青

脾胃主要负责食物的消化运作，若是孩子脾胃出现问题，人头的肌肉也会发生改变，孩子容易生病，久而久之，孩子容易出现眼袋，这是缺乏营养的典型状态。牵一发动全身，脾胃出现问题反馈在脸上就并不是那么难理解了。

2.鼻子有青筋

一般情况下，人的鼻子是健康的粉红色，若是孩子鼻子突然有青筋出现，那可能是脾胃系统在求救，父母要尽早带孩子前往医院进行检查治疗。

这2物，或是脾虚催化剂

1.肉皮

脾胃受损的人日常是不建议食用肉皮这种食物的，其中含有的油脂比较多，吃进体内后会转化为脂肪，不能被分解代谢的脂肪会被脾胃系统储存下来，长此以往就会造成肚子疼、便秘的发生，严重威胁脾胃健康。

2.发芽土豆

平时注意若是土豆出现了霉变发芽的情况，就要赶快扔掉，发芽土豆中含有大量的龙葵毒素，食用之后会造成体内毒素累积，不仅会引发食物中毒的情况，严重时还会加大脾胃功能损伤。

做好这2事，孩子脾胃棒棒的

脾胃受损严重、抗病毒能力较差的人，除了关注三餐的饮食健康之外，还要多补充养脾胃所需的元素【

加内乐素】

，它是采用很多药食同源的食材制成的，比如

山楂、麦芽、鸡内金和山药

等，有助于孩子脾胃强大。

山楂吃起来酸酸甜甜，很受孩子们的喜欢，可以轻松打开孩子味蕾，促进脾胃消化吸收；麦芽可以缓和饮食不当对脾胃的损伤，有效清除脾胃中存在的病菌；鸡内金可以增强脾胃系统抗病毒能力，调节机体免疫力，抑制病毒进一步的恶化和增长；

硒元素：

不仅对脾胃细胞病变有一定抑制作用，还可以促进细胞净化毒素，给脾胃提供充足的营养。建议家长朋友们每日在饭后给孩子吃2粒酸酸甜甜的【

加内乐素】

，促进孩子脾胃消化吸收，让孩子的体格更加强壮。

2.多喝热水

天气越来越冷，一些人还是喜欢喝冰水，建议家长让孩子养成多喝热水的好习惯，尤其是有脾胃疾病的人，一定要坚持喝热水，帮助缓解脾胃疾病，加速身体的新陈代谢，帮助排出毒素。

但要注意的是，喝热水要在40度以下，人体所能承受的热水即可，千万不要饮用过烫的热水。

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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