作为家庭养蜂，真正的从业者，也亲自食用几年蜂王浆了，仅以我个人的经验和客户食用蜂王浆的反馈来回答一下蜂王浆的相关问题。
什么是蜂王浆？
蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子，蜜蜂和蜂王在卵期是一样的，孵化后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王。蜂王浆营养很高价格相对别的蜂产品也高不少。
蜜蜂是一种社会性生物，如果按我们人类的制度和其对应的话，蜜蜂应该是属于奴隶制社会，一窝蜜蜂中只有一只蜂王，其他蜜蜂都是为它服务的，而蜂王的食物就是蜂王浆。
蜂王浆适合什么人群吃？
蜂王浆营养很高，可提高免疫力、改善睡眠，经常加班熬夜精力、精神不好很适合吃蜂王浆、更年期女性也可以吃，蜂王浆在调理内分泌、气血、保养皮肤等方面都很好，老人也可以吃，蜂王浆有很强的消炎杀菌作用，护肝护血管，辅助调理血糖血脂。
还有一个非常有意思的，就是蜂王浆可以治疗口腔溃疡，具体方法是漱口后，取几克鲜蜂王浆，直接含服于口中，一两分钟后咽下，每日两次，我以前嘴里打泡含服几次就好了，不过有一点就是刚开始含服蜂王浆会感觉很疼，但是效果好，忍忍就能过去，另外提及的就是如果生活中哪里弄伤了，用蜂王浆涂抹即可，好的特别快，超越酒精碘伏，唯一的缺点就是刚涂抹在伤口时比较疼。蜂王浆中的王浆酸有更强的抗菌、消炎、止痛的帮助，可抑制大肠杆菌、化脓，球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。
蜂王浆特别需要提及的是蜂王浆所含有羟基癸烯酸，是一种特殊的不饱和有机酸，蜂王浆的许多性质如气味、PH值等都与它有关。由于这种酸在自然界的其它任何物质中都没有，只存在于蜂王浆中，所以也称为王浆酸，蜂王浆中也含有很多甘氨酸，蛋白质、脂肪、维生素、叶酸、还有类似乙酰胆碱样物质，这些都是蜂王浆的高营养来源。
蜂王浆怎么吃为好？
蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用10克作用，但是需要注意肠胃弱的朋友可酌量减少用量以及改为饭后食用，避免空腹吃刺激肠胃有不舒服发情况。
蜂王浆的吃法很多种，有直接含服，有用水冲服，蜂王浆的口感主要集中在酸味、涩味、辣味上面，有的客户能接受，有的客户买回去刚开始不适应味道，但是解决办法是有的，也非常简单好操作，就是和蜂蜜混合成蜂王浆蜜来食用，蜂蜜的甜味可以大大缓解蜂王浆的酸涩辣味，一般用一勺浆两勺蜜，或者一斤蜂王浆和2-5斤蜂蜜一起放入大瓶子里搅拌混合再冷冻即可，蜂王浆和蜂蜜混合以后可以明显减淡辛辣的味道，口感更好些，理论上蜜的比例越多蜂王浆的口感就越发不明显了，这是客户们都能适应习惯的办法，包括我自己平常也食用蜂王浆，我自己吃是直接吃个一两勺搅拌好的蜂王浆蜜，坚持在吃，一个极大的收获是基本不生病，蜂王浆可以显著提高身体免疫力和抵抗力，我自己吃蜂王浆是因为之前流感的缘故，18年因为流感肆掠我咳嗽过一次，费了很大的劲才恢复，那年我们这边村子、乡镇的医院村卫生室基本都是爆满，后来我就开始吃蜂王浆，一直坚持至今，吃了几年了，再没出现过这样的情况。。
（这是帮一个老客户调的蜂王浆蜜，展示给大家看看）
蜂王浆平常需要注意什么?
由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服，特别需要留意的是蜂王浆需放冰箱低温保存，不要常温保存。蜂王浆虽然营养很高，但蜂王浆的食用以及见到效果不是一蹴而就，不是简单吃几天就有效果的吗，蜂王浆不是药品，作为营养滋补品，需要长期坚持食用，简简单单吃几勺是不会改善睡眠提高免疫力的，所以再重申下食用蜂王浆未必要每天吃多少，而是在于经常吃，不要忘记吃，坚持长期食用，必有裨益。
蜂王浆不适合什么人群吃？
(1)过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。
(2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有辅助调理血压、血糖的作用，所以高血压血糖高血脂都可以吃蜂王浆，低血压血糖反而不适合。
(3)肠道功能紊乱及肠胃不好者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。
（4）孕妇儿童及青少年不建议食用蜂王浆
我是周洲，家庭养蜂多年，介绍蜂产品相关知识，有什么问题大家可以随时和我联系，为您解答。个人公众号及微博：周洲家。
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