经血结块发黑是很多女性都出现过的烦恼，那么到底为什么会出现这一问题呢？很多人认为月经结块多、颜色黑是由于女性身体内毒素过多所导致的。这种观点是否具有科学依据呢？事实上，月经大量结块和颜色出现异常与身体排毒并没有太大关系。
而且排毒这一说法也并不准确，在平时生活中，人们所常说的排毒一词是指排出代谢垃圾，所以大家千万不要真的把代谢产物与毒素画上等号，这两者其实是完全不同的物质。事实上，月经主要是由于女性子宫内膜周期性变化所形成的，所以与代谢产物的多少并没有直接联系。今天就来给大家详细介绍一下到底都有哪些原因容易导致月经结块发黑。
1、经常久坐
对长时间处于久坐状态的上班族女性来说，月经结块发黑可能是比较常见的月经异常。之所以会出现这种状况，主要是因为人体在坐着的过程中，腹腔处血液流通不畅，大量经血堆积在宫腔内无法及时排出所导致的。
针对这一问题所导致的经血结块发黑，女性朋友首先要做的就是改变工作状态。尤其是在月经期间，一定要注意避免长时间久坐，每隔一会就适当起身走动一下对于促进经血排出、减少月经结块是非常有帮助的。
2、宫寒较为严重
宫寒是很多女性都经常听到的一个词语，不过对于宫寒到底意味着什么，很多人可能都不是特别了解。宫寒是指子宫内部寒气较重、血液流通不畅的一种情况，当宫寒问题比较严重时，也是会导致经血出现明显结块发黑问题的。
针对这种原因所导致的月经异常，女性朋友要做的是积极进行子宫保养，尤其是要做好子宫保暖。在平时生活中，一定要注意减少食用寒凉食物以及避免长时间露出腰腹。这些不良行为会导致子宫受凉，是很容易加重宫寒问题的。
3、妇科疾病
子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病也是会导致月经结块和发黑的。针对疾病所导致的月经异常，女性朋友一定要及时进行规范治疗，仅仅依靠身体调养往往是无法取得治疗效果的。而且随着时间推移，若未能及时控制病情的话，是很可能对子宫健康造成严重损伤的。
