备孕中的夫妻，想要增加备孕成功几率，那就需要掌握排卵期，才能帮助你在怀宝宝这件事上“一击即中”！很多夫妻面对排卵期当天可谓是分秒必争，但是过了好几个月依旧没有动静，这到底是什么原因呢？

要知道，虽然女性有两个卵巢，但每个月基本上只能排出一颗卵（少数女性会排两颗卵），若失去这次的怀孕“机会”，就需要等到下个月排卵期再怀孕了。这对于那些想尽快要宝宝的夫妻来说就不太“友好”了。

所以，想要宝宝来的快，找对排卵期很重要！

如何计算排卵期

1、经期推测法

月经规律的女性，排卵期一般在两次月经的中间。比如每月1号来月经，月经周期是30天，那么排卵期大致在14、15号左右。

月经不规律的女性，常出现月经延期或提前，那么计算排卵期结果也会出现偏差。所以，对于这类女性来说，还是到医院选择专业的方式监测排卵，才能准确掌握排卵期。

2、排卵试纸自测法

自测结果为阳性就是排卵了。但需要提醒的是，试纸虽然使用方便，却由于操作过程或自测者本身等原因，导致准确率较低。

3、基础体温测量法

正常情况下，女性排卵后的体温会上升0.3-0.5℃。但体温升高的原因有很多，因此不能以“身体排卵”作为唯一诊断。

4、白带观察法

白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这就说明是排卵期到了。

5、乳头触痛观测法

在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感。

6、排卵痛观测法

如果在两次月经的中间出现腹痛情况，则可以认为24小时内将发生排卵。

7、B超监测法

经过B超监测排卵，有经验的医生能够科学、准确的看到卵泡从小到大的发育过程，测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，并观察到卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。最后根据检测结果推测排卵期，帮助夫妻把抓住黄金排卵时机。

B超排卵监测的优势

1、能看到整个排卵过程

科学检测，准确度更高，尤其是对于月经周期并不是很准确的女性来讲，能清晰看到排卵状况。

2、可以确定卵泡数目和成熟度

通过B超观察女性排卵功能是否正常、卵泡发育情况、确定卵泡数目和成熟度、有无排卵等，还能测出哪个卵巢排卵。

3、有利于优生优育

b超监测排卵可以提前预测排卵日，从而选择在受孕日安排同房。

——好孕提醒——

用B超监测卵泡，最好找固定的医生监测，当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好，不同的医疗机构，不同的医生，判断都可能出现差异。

作为二级妇产专科医院，深圳怡康妇产医院以生殖健康与不孕症专业为重点发展方向。在助孕方面已开展多项先进技术，以中西医结合为特色疗法，善于诊治各种男女疑难孕育问题。门诊针对患者的自身情况，采取个性化、规范化的针对性治疗方案，为更多不孕患者带去福音。