很多人爱吃玉米，玉米的做法也很多，煮的、烤的都很好吃，尤其是现在天气冷了，很多人喜欢吃火锅时候加入玉米。一般吃玉米大家都随手把玉米须扔掉了，其实玉米须有很多养生功效的，扔掉了就可惜了。

在中药里，玉米须又称“龙须”；把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”，具有广泛的预防保健用途。龙须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。

玉米须降三高

高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有一定的降压作用。

玉米须利尿消肿

中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏。龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，它还能利水、消肿。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效

玉米须预防妇科疾病等

在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。 因为玉米须有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。另外，玉米须还有开胃作用，喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用，可以经常饮用。