农村有一种小草，可以长到30-80厘米，根部很细长，呈圆柱形，外皮是朱红色的，很多地方可见，这种小草就是丹参，对于我们常见的肝病、糖尿病、高血脂等疾病有很好的治疗效果，下面我们来详细的介绍下丹参。

丹参，也叫做红根、大红袍、血参根等，有很多种不同的叫法，它一种多年生草本植物，花期5-10月，果期在6-11月，一年可以采挖两次，春季和秋季是采挖丹参的最佳时间。丹参对于生长环境的要求不高，一般生长在向阳的山坡草丛、沟边、路旁或是林边等地，在我国大部分地区都可以见到。

丹参其实是一种中草药，是人参家族中的一种，药用价值非常高，是一种比较常用的活血化瘀类中药，效果非常好，不仅如此，丹参还有扩张血管、降低血压、扩张冠状动脉增加血流量及镇静和降血糖的作用，在临床医学上用得比较广泛。

中医认为丹参性微寒、味苦、味辛，入心、脾、肝、肾经，有活血调经、祛瘀止痛、清心除烦、矿长血管等功效。在《神农本草经》、《本草逢源》等古医书上都有记载。

经常食用丹参，对于肝脏有很好的保护作用，丹参能够改善肝微循环，迁延性慢性肝炎、肝脾肿大、血栓闭塞性脉管炎、心律失常等多类瘀血为患的病患。还能够促进组织细胞的修复和再生，对于肝损伤患者有很好的恢复作用。而且对于糖尿病有一定的防治效果。

丹参怎么吃?其实在市面上有很多丹参的制作品，功效和作用都是不一样的，大家最好在医生的指导下用药，特别是肝病患者，不能自己盲目用药，会加重肝脏的负担。