春末夏初，不少家长为了抓住儿童成长的黄金时间段，铆足了劲儿给孩子补钙。“不是所有的孩子都需要补钙，平衡膳食就能获得足够的钙。”北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科主任医...
都说“春眠不觉晓”，春天本来应当是睡得很香的季节。但是，在现代社会中，即便是春天，也有无数人被失眠困扰，辗转反侧，甚至睁眼“数羊”到天明。很多容易失眠的人问：饮食和睡眠有关吗...
现在不少人喜欢躺在床上玩手机，躺着看手机对身体有何危害？如何尽量降低不良影响？清华大学第一附属医院全科医学科主任姜岳为广大网友讲解相关知识。姜岳表示，躺着看手机会对身体...
立夏，农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，盛夏时节的正式开始，万物至此皆野蛮生长。夏天来临，酷热越来越近，是时候调养生息，迎接酷暑啦！初夏养生需要注意什么？进入立夏时...
提到感染寄生虫，很多人都知道，吃了没煮熟的动物肉，有可能感染寄生虫；每年因为生吃虾、鱼、蟹、螺等水产品导致寄生虫感染的人不在少数。但很多人都不知道，生吃某些种类的蔬菜，也有...
慢性咽炎是一种咽部粘膜的慢性炎症，可由急性咽炎迁延不愈转为慢性或由其它疾病诱发。表现症状较轻，病情较缓，自觉咽中不适、微痛、干痒、灼热感、异物感，咯不出，吞不下，且时常清嗓...
痛风，是嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。过去认为痛风仅是西方的流行病，素有“富贵病”之称，但近年来，随着经济的发展和膳食结构的改变，痛风在人群中的患病率日...
有很多的同学是非常想知道，对眼睛好的食物有哪些，吃什么对视力好，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！对眼睛好的食物是什么胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元...
眼睛是人体的重要器官，是人们观察外部的窗户，也是人体心灵的窗户。眼球的主要作用是观察，它可以产生视觉，所以人们可以看到外部的东西。眼球的结构非常复杂，任何结构受损都会对眼...
苦瓜排骨汤的做法和功效材料：苦瓜、排骨、葱段、姜片、盐、味精做法：1、将苦瓜去蒂去瓤之后洗净切块，然后将其放入开水中焯烫后捞出过冷水洗净备用;2、将排骨洗净后切块，然后放...
1、哈密瓜哈密瓜有清热解暑、生津止渴的作用，对于口干舌燥等症状有一定的缓解。2、火龙果火龙果性凉，可以为身体补充水分，有清热解暑的作用。3、香瓜香瓜的味道清甜，而且水分含...
春季是个养生的好时节，养生当然少不了美食，健康的饮食是我们养生的首要“任务”，健康的饮食为身体健康打好基础，所以春季养生要着重注意饮食，那么春季时节适合吃点什么呢?下面小...
