人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的当地，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只需常拍、揉、按身上这三个窝，就能够排清毒素了。资料图揉按腋窝能除心...

一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，如果不注意及时清理，形成堵塞后果不堪设想……别急，了解完血管堵...

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：“人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年人，不要患上慢病后拼命锻炼。40岁...

古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月...

近日在网络和微信平台上，一个关于“六味地黄丸40种用法”的帖子备受关注。除了大家熟知的作用外，其中还列举了六味地黄丸治眼病、脑出血后遗症、美容等数十种功效。在临床上，很...

口臭，又称口气，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的气味。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、...

越来越多的人习惯把量血压这件事搬回家来做。血压的升高或降低也是身体状况不好的预警信号。那么，大家真的明白如何量血压吗？该用什么样的血压测量计你又知道多少呢？哪一种血压...

胃作为人体的重要消化器官，对人体的健康起着至关重要的影响，所以养胃也是必不可少的。如果您的胃不好，却又不知道该如何养胃的话，就听听小编的养胃建议吧！养胃小诀窍1：细嚼慢咽我...

现在基本上每个人的工作都离不开电脑，而且就算下了班，我们每个人也会看电脑玩手机，这些电子产品对我们眼睛伤害其实都非常大的，而眼睛又是我们人体非常重要的一个器官，我们不管干...

生活水平的飞速提高，让越来越多的人逐渐开始关注自己的健康水平。因此，很多人都开始投入到运动减肥的行列之中。有的人喜欢早上运动，而有的人喜欢在傍晚时分运动。那么运动减肥...

喝水在生活中是很常见的一个习惯，我们人体70%都是水，而且我们的日常排泄和消化系统都需要水来运作，因此在平时的时候，我们应该积极主动的去喝水，这样可以帮助我们身体的细胞和各...

随着社会与时俱进的不断发展，人们的生活质量也在不断提高。养生保健在人们正常生活中的所占有的比重也越来越多，孩童需要补、青年需要补、老人也需要补，各种人群的差异，让这些补...

社会的不断发展，人们的审美情趣也在日新月异。但是，牙齿一直都是大家关注的重点，因为当大家哈哈大笑时，映入眼帘的无疑不是一排整齐好看的大白牙，如果是满嘴黄牙，那给别人的印象分...