上大学的小李放假了，回家一星期了，因为小时候在外婆家待的时间比较久，和外婆比较亲，前几天就去那边住了几天。每天早上她基本都要睡到八九点才起床，在外婆家没人说他，经常睡到10点...

养生二字不是挂在嘴边说说而已，应该通过各种各样的方式保养身体，但是也容易忽略一些问题，今天就“晨起后的表现”和大家聊一聊，那些长寿体质的人，晨起后有哪些共同点，一共有四条，若...

一场寒潮让全国各地陷入了“断崖式”降温当中，北方地区的大降雪，让寒冷的天气和湿滑的路面给不少老人带来一大难题。每年的冬天对于老人们而言，可以说是一次挑战，想要顺顺利利地...

这三个问题是现在不少人在体检时无意发现的，平时自己并没有感到哪里有明显不舒服，经过检查确定它是良性之后，一般来说，有的西医就会告诉你不用太担心，注意定期复查即可，平时要注意...

在生活中，很多人觉得能开心幸福做自己喜欢的事是快乐，有的人可能觉得能饱饱美餐一顿是快乐，还有的人只求奢望一晚安神无阻的睡眠，对他们来说，能安心睡一觉，便是最大的快乐和幸福了...

失眠症是一种常见病，多发病。失眠在成年人中的发生率为33%~50%，造成障碍或损害的为10%~15%。失眠可发生于各种族人群的各年龄段，据调查全球有约27%的人有睡眠问题。有研究表明，...

随着人们现在对于健康养生等问题的重视，多数人每年都要定期的进行一次体检，王阿姨也不例外。三天前，王阿姨参加了单位组织的每年体检，体检完之后和单位的几个同事聊天，提及听说做...

人的身体随着年龄的增长，不可避免地会出现衰老的迹象，这是无法避免的。但是，衰老的过程同样是循序渐进的，当身体出现衰老的征兆，某些身体器官往往会率先出现端倪。而老话常说，“人...

52岁的刘女士自从绝经之后，她就明显感觉自己比以前衰老得更多。站在镜子前，看着自己脸上的皱纹明显多了许多，甚至肤色也比以前暗沉了许多。尽管在这几年间，刘女士购买了很多保养...

我们可能经常会在日常生活中听说过血栓。但你知道血栓到底是什么吗？其实血栓指的是人体在存活期间里，由于一些诱因而导致血液中的一些成分在循环中出现异常，并产生了许多血凝块...

更年期是很多女性在50岁前后经历的“噩梦”，潮热盗汗，皮肤感觉异常等就不说了，最让人苦恼的，就是经常袭来的各种疼痛问题。原本好好的身体，因为更年期总是出现各种疼痛不适，不但让...

提到贫血，很多人都不陌生，尤其女生被其困扰的比较多，而贫血当中又以缺铁性贫血较为常见，比例可占贫血人群的70%。关于缺铁性贫血的定义，医学上是这么说的，缺铁性贫血是指体内可以...

肝脏具有代谢、排毒、合成蛋白质、脂肪和碳水化合物的功能，被称为“将军器官”，人体能够保持健康离不开肝脏日复一日的运转。肝脏又属于“哑巴器官”，虽具有很强的代谢能力，但是...