01 改善睡眠　　谷维素与B族维生素同服，在改善轻中度失眠问题方面，有一定的协同作用，谷维素是一种具有营养神经作用的营养素，与此同时，谷维素对于中枢神经还有一定的镇静作用...

凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握这个原则。3条健康警戒线决定寿命长短，赶紧对照一下↓1.颈围警戒线：男性39cm，女性35cm美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研...

老年痴呆是老年人常见的疾病之一，在医学上也被称为阿尔茨海默病。老年人一旦患上这种疾病，大多数患者都会出现记忆力减退的症状，有些患者的视力可能也会因此而出现问题。除此之...

心肌梗死是心脏的血管堵塞了，可能会心衰，可能会猝死！脑梗死是脑袋的血管堵塞了，可能会偏瘫、半身不遂，可能会猝死！我们平时听说最多的血管堵塞就是这两个部位：心脏和脑袋。这是因为...

　　很多朋友经常问，饮食补钙，应该多吃点什么？有朋友说：我知道，虾皮中的钙质含量最高，多吃点虾皮最补钙！其实这种说法还是没有经过深入思考的。　　的确，虾皮是含钙量最高的食材之一...

随着社会水平和科技水平的发展，医疗水平也在不断地进步，目前，科学家已经对很多疾病有了全面的认识，很多在从前是疑难杂症的疾病正在慢慢被攻克，已经有不少从前无法治愈的疾病可以...

首先，肝硬化患者应注意自己的日常饮食。病人必须戒烟戒酒，因为酒内的酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，无疑是雪上加霜...

　　1、胃部疼痛　　许多人都有过胃痛的经历，但发作并不经常，且通常发生于饮食不规律时，这类胃痛即使不吃药，症状也可很快改善。　　但若是胃痛发作越来越频繁，且持续时间变长，即...

《黄帝内经》是中医的经典著作，其中有记载：天以气养阳，地以物养阴。中医也认为阳气旺盛百病不侵，阴阳失调，问题重重。但是，现在环境污染比较严重，会让阳气无故受损，再加上饮食过度，虽...

现在一说起癌症，人们都是谈癌色变，也是每个人都比较害怕的一个词语，似乎一旦患上癌症就预示着生命走到了尽头，但其实这种疾病也并非我们所想象的那么可怕。癌细胞其实是每个人身...

我想问，多久过一次夫妻生活比较合适？我和老公出现了分歧，他总觉得纵欲过度不好，是真的吗？因为太隐私，也不好意思去问医生，麻烦帮我解答一下，谢谢！一、夫妻生活过度，受伤的是2个人俗话...

低保即最低生活保障，是一种社会救助措施，通过给困难家庭发放资金补助，来保障他们的最低生活水平。目前各地的低保补助标准，从每月一二百元到1000元左右不等，经济越发达、维持最低...

偏头痛是人们日常生活中接触最多的一种疾病，时不时就会发生偏头痛。偏头痛虽然是一种小病，但在真正疼痛的时候还真的很难受。偏头痛常发生于外界刺激，如饮酒、睡眠不规律等。适...